Балисонг (нож-бабочка)

Важные правила безопасности

Польза будет у вас только тогда, если вы будете выполнять все верно. Вот самые распространенные ошибки новичков:

• округление спины – недопустимо, держите спинку ровной, а макушкой стремитесь к небу;
• зажим в плечах и неверное положение лопаток – следите, чтобы лопатки были сведены, а плечи раскрыты;
• провисание корпуса – тоже все портит, помогайте своему корпусу, опираясь руками об пол.

Какие мышцы работают при выполнении? Их множество. Конечно, это многие мышцы ног. Например, квадратная мышца бедра и наружная запирательная, верхняя и нижняя близнецовые мышцы. Кроме того — бицепсы, мышцы ромбовидные, вращатели позвоночника и некоторые другие, менее известные.

Портняжную мышцу при выполнении «бабочки» тоже можно назвать активной, она сгибает и поворачивает наружу тазобедренный сустав.

Что вам понадобится

• Нож с фиксированным лезвием; не швейцарский, и не складной нож.
• Доска или другая подходящая мишень, достаточно мягкая, чтобы нож мог в ней застрять, но достаточно прочная, чтобы нож не пробил ее насквозь, и не вылетел с другой стороны.
• Аптечка; лучше всегда иметь ее при себе, если вы практикуетесь с ножами.

Для метания подойдет любой нож, даже складной. Правда, уже после десятка бросков он расшатается, и его полет не удастся контролировать», — говорит Владимир Сергеевич Ковров, инструктор по спортивному метанию ножей клуба «Твердая рука».

Если ты когда-нибудь соберешься серьезно заняться метанием разящей стали, присмотри в охотничьем магазине одну из моделей метательного ножа (например, «Осетр-2»). А пока для забавы можешь использовать любой попавшийся под руку предмет с рукояткой и лезвием.

Правила метания одинаково применимы не только к специальным метательным ножам, но и к обычным столовым мельхиоровым приборам и даже к длинным гвоздям.

После неудачного броска нож отскакивает от цели с той же скоростью, что и летит к ней, а вот успеешь ли отскочить ты — еще вопрос. Поэтому затупи лезвие (сильно) и само острие (немного). В дерево нож все равно вопьется, а в тебя уже вряд ли.

Отгони от мишени всех зрителей. При метании проникающая сила лезвия в два раза больше, чем при ударе. Специально в человека ты, возможно, и не попадешь, но случайно у тебя неожиданно может получиться.

Для грудных мышц на тренажере

Чем отличается «бабочка» от многих других техник на грудь? Прежде всего тем, что оно изолированное. При выполнении упражнения задействуются лишь плечи, локти и сам корпус при этом надежно фиксируются. Вспомогательные аппараты мышц участвуют по минимуму. Основная нагрузка ложится на грудь.

Есть несколько вариаций выполнения данной техники, которые зависят от самого тренажера: при согнутых в локтях руках и при прямых руках. В последнем случае амплитуда меньше.

Основное преимущество данной техники перед разводкой с гантелями – сохранение предельного напряжения работающих мышц в месте полного сокращения. Благодаря чему нагрузка на грудную зону не только сохраняется, но и накапливается. Мышцы работают больше, что обеспечивает более эффективную проработку, конечно же, при условии правильного исполнения.

1. Настройте тренажер. Сиденье должно находиться на такой высоте, чтобы плечи и локти были на одной линии, а кости плеч располагались параллельно к полу. При разведении в ИП должно сохраняться напряжение.
2. Притяните поясницу к спинке тренажера (прогибы здесь не уместны), упритесь стопами в пол. Положение тела надежно зафиксировать, оно должно способствовать комфортному выполнению техники без отрыва корпуса от спинки.
3. Отведите плечевой сустав назад, сделайте глубокий вдох и подайте грудь вперед. На выдохе притяните рукоятки мощным движением. В момент полного сокращения сохраните на мгновение напряжение, затем медленно вдохните, наполнив грудь воздухом и разведите ручки в стороны, по максимуму растягивая мышцы груди.
4. «Прислушайтесь» к тому, как ваши грудные мышцы растягиваются изнутри за счет наполнения воздухом. Не поддавайтесь силе тяжести груза и ни в коем случае не кидайте вес, не дайте ему вернуться в первоначальное положение.

«Обратная бабочка» используется для тонкой доработки формы, а также для рельефа верхних мышц спины и задних дельт. Данная техника позволяет укрепить вращательные мышцы плеч. Это очень полезно, поскольку от силы данной группы мышц зависит устойчивость плеч по отношению к нагрузкам. Рекомендуется делать 3 или 4 подхода по 10-16 повторений.

1. Настроить сиденье и положение рукояток. ИП между ручками должно соответствовать ширине плеч, это выпрямит руки и расположит их параллельно полу.
2. Прижмитесь грудью к спинке тренажера, прогнитесь в пояснице, выпрямите руки и возьмите рукоятки нейтральным захватом. Немного разведите руки, так, чтобы блок поднялся с упоров. Это и будет вашим ИП.
3. Сделайте вдох и замрите. Напрягите верхние мышцы спины и задние дельты. Разведите ручки тренажера назад, так чтобы локти оказались за спиной.
4. После паузы еще больше напрягите задние дельты, после чего выдохните и вернитесь в ИП.
5. Снова сделайте незначительную паузу и вновь повторите технику.
6. Если тренажер не позволяет выполнять технику на выпрямленных руках, то в ИП их можно слегка сохнуть. Главное, чтобы во время движений руги не гнулись. Для этого надежно закрепите локтевой сустав.
7. Для того чтобы закрепить изложенный материал предлагаем посмотреть короткое видео о том, как правильно выполнить упражнение «бабочка» на специальном тренажере.

Какой нож можно носить с собой

Ножи продаются в магазинах в большом ассортименте, они не только различаются по размерам и материалам, но и по форме – нужно точно знать, какая именно допускается для ношения с собой.

Форма/вид ножа	Можно или нет носить с собой	Пример ножа
Складные	Да, при соблюдении некоторых условий
Нож-бабочка	Да, но с учетом длины лезвия
Выкидные	Да, но при отсутствии признаков холодного оружия
Универсальные (походные)	Да, без каких-либо условностей
Кухонные без ограничителя (гарды) на рукояти	Да
Для разделки шкур с закругленным обухом	Да

Можно ли нож-бабочку

Нож-бабочку носить можно, но только в том случае, если длина лезвия не превышает 9 см. В нашей стране такие инерционные ножи четко оговорены в законодательстве и даже при отсутствии всех других признаков холодного оружия 91 мм лезвия в ноже-бабочке делают его запрещенным для свободного ношения.

Складной, перочинный нож

Складной нож можно носить с собой и стоит даже такому типу изделия отдать предпочтение – сотрудниками полиции почему-то именно их присутствию относятся вполне лояльно. Кроме этого, складные ножи практичны, удобны в эксплуатации, часто снабжаются производителями дополнительными приспособлениями типа отверткой, ножницами и так далее.

К такому типу ножей относятся и перочинные – они идентичны в конструктивном плане, но не оборудуются дополнительными инструментами.

Отдельно стоит рассматривать выкидные ножи – тут все сложнее: если выдвигающееся лезвие имеет длину более 90 мм, то его владельца могут задержать и обвинить в ношении холодного оружия без соответствующего разрешения.

Разнообразие складных перочинных ножей

Как открывать и закрывать нож бабочку

Перед тем, как начать выполнять трюки с ножом-бабочкой, нужно научиться правильно открывать и закрывать его. Это базовые навыки, которые помогут в дальнейших тренировках (рисунок 1).

Нож придумали на Филиппинах, а его необычная форма глубоко символична: одна часть лезвия символизирует небо, вторая землю, а клинок – водную гладь моря. Считалось, что филиппинские рыбаки передавали свои ножи детям и внукам, хотя эта версия пока не получила научного подтверждения.

Перед началом тренировок нужно обязательно заклеить лезвие пластырем, чтобы случайно не пораниться. Открывание и закрывание ножа считаются базовыми приемами. Только после их освоения можно переходить к более сложным трюкам.

Пошагово процесс выглядит так:

1. Чтобы открыть нож, его поворачивают безопасной рукояткой к себе. При этом все пальцы, кроме большого, должны лежать на лезвии.
2. Далее резким движением нож поворачивают так, чтобы указательный палец находился на безопасной рукоятке с правой стороны, а все остальные находились на прежнем месте.
3. После этого нижнюю часть ножа опускают так, чтобы она оказалась свободной.
4. Далее нужно поднять кисть вверх и слегка подвинуть ее вперед. За счет этого движения нижняя часть ножа окажется на кисти руке, а лезвие уйдет под руку.
5. Быстрым движением безопасную рукоятку охватывают снизу, но при этом большой палец нужно держать немного выше.
6. После этого кисть руки резко поднимают вверх и убирают большой палец, после чего двойная рукоятка соединится.

Рисунок 1. Перед выполнением трюков нужно научиться правильно открывать и закрывать нож-бабочку Чтобы закрыть нож-бабочку, нужно повернуть его лезвием от себя, одновременно закидывая опасную рукоятку на указательный палец. Далее лезвие опускают вниз, удерживая рукоятку по бокам. Останется только совершить одно резкое движение, чтобы вернуть рукоятки обратно.

Итак, инструкция!

Набросьте галстук на шею (или бедро), и левая сторона должна провисать чуть ниже правой

Внимание: если вы левша, то длиннее, наоборот, должна быть правая сторона.
Зацепите длинным концом короткий, словно забрасываете петлю.
Согните короткий конец (который теперь находится слева) вдвое. Он должен выглядеть как половинка будущего узла.
Возьмите длинный конец и набросьте его на .
Придерживая угол правой рукой, прокрутите длинный конец вокруг середины галстука.
Согните вдвое остальную часть бабочки, вставьте ее в получившуюся петлю.
Затяните узелок, легонько потянув за концы галстука

Это поможет уютно «усадить» его на шею, а также укрепит узел.

Ключевые характеристики небесных объектов

Есть несколько критериев, характеризующих те или иных объекты, расположенные на небе.

1. Звезда излучает энергию, которая представлена светом и теплом. Планета лишь отражает её, преломляя лучи, созданные звездой.
2. Звезда может иметь температуру в 40 000 градусов по Цельсию и выше. Для планет это не характерно.
3. У звезды отсутствует собственная орбита, у планеты она имеется, как и у спутников.
4. Светило не имеет сопровождающих его тел за исключением планет. Второй элемент, в свою очередь, «снабжён» спутниками. И порой их количество может достигать нескольких десятков.
5. Отличительная черта заключается и в химическом составе. Первый объект содержит небольшие по массе химические элементы. Второй – в основном твёрдые частицы.
6. Поверхность светящегося шара характеризуется протеканием ядерных и термоядерных реакций. В итоге создаются взрывы, и выбрасывается внушительный энергетический поток. Планеты, в свою очередь, считаются более спокойными и пребывают в стабильном состоянии.
7. Звезда имеет большие размеры и крупную массу, она способна превзойти по этому параметру любую планету.

Теперь понятно, в чём заключаются различия между рассматриваемыми космическими телами.

Польза упражнения «бабочка»

«Бабочка» в йоге нормализует кровообращение в области малого таза, снимает усталость с ног, препятствует развитию варикоза, поднимает настроение, укрепляет и расслабляет бедерные мышцы, снижает риск воспалительных процессов мочеполовой системы и благотворно влияет на женские и мужские половые органы.

Поза «бабочки» очень полезна для женщин, она укрепляет матку, устраняет боль и облегчает течение менструального цикла.

Упражнение «бабочка» в бодибилдинге является изолирующим, поскольку воздействует на определенные части мышц. Данная тренировка позволяет проработать внутреннюю и среднюю части мышц груди. Для выполнения «бабочки» необходим специальный тренажер, который можно встретить в тренажерном зале.

Что будет, если убить

В некоторых приметах встречается упоминания о том, что будет если убить бабочку.

• Если убить севшую на живот к беременной девушке, то это может обернуться для нее трудными родами.
• Если убить севшую на голову, то следует ожидать плохих новостей.
• Если убить насекомое, залетевшее в дом, то придется столкнуться с разладом в семье и ссорами.

Согласно поверьям, бабочка — божественное создание. И если ей навредить, то все приметы от встречи с ней будут сбываться с точностью, да наоборот. Убийце придется не сладко: в дом нагрянет печаль, тоска, разлад, а на работе проблемы будут поджидать на каждом шагу.

Лучшие модели

Существующие рейтинги ножиков-бабочек позволяют подобрать качественные модели клинков, которые в процессе эксплуатации не доставляют каких-либо хлопот, отличаются качеством и станут отличным подарком для каждого коллекционера-оружейника. Нужно лишь приобретать ножи-балисонги в специализированных магазинах, где гарантированно предложат оригинальные модели, в качестве изготовления которых сомневаться не придется.

Нож Benchmade 51

Одна из самых популярных моделей, которая отличается великолепным качеством изготовления. Лезвие выполнено из прочной инструментальной стали марки D2. Рукоятка покрыта полимерным высококачественным материалом G10, обеспечивающим надежный удобный хват. Балисонг инкрустирован титаном, выполнен с оригинальным синим отливом. Использование специальной замочной конструкции предупреждает случайное раскрытие клинка, который находится в сложенном состоянии.

Преимущества Benchmade 51:

• Отличное качество изготовления.
• Оригинальный внешний вид.
• Твердость клинка составляет 60 HRC.
• Полная безопасность использования.

Длина лезвия у этой модели составляет 11 см, поэтому такие балисонги запрещены в России, подпадая под категорию холодного оружия. Это несколько ограничивает возможности продажи и использования оружия в России. К недостаткам этой модели также часто относят ее высокую стоимость, которая на сегодняшний день составляет около 30000 рублей.

Вариант Paradox 24PA

Классическая модель ножа-бабочки балисонг производства фирмы Gold Steel. Для изготовления этого клинка использовалась высококачественная японская сталь, ручка имеет анодированное покрытие, а механизм раскрытия ножа выполнен с использованием специальных пружинок, которые отличаются надежностью, обеспечивая максимальную плавность движений и качество фиксации рукояток в раскрытом положении.

Вес этой модели составляет 200 грамм, нож с удобством можно носить с собой в небольшом чехле, он отлично подходит для флиппинга и бытового использования.

Большой популярностью модель Paradox 24PA пользуется у коллекционеров, которые по достоинству оценили ее оригинальный привлекательный внешний вид. Длина клинка у 24PA составляет 13 см, поэтому такой нож подпадает под категорию оружия со всеми вытекающими отсюда ограничениями. Стоимость балисонга Paradox 24PA составляет сегодня 10—11 тысяч рублей.

Fox Breeden Bali FX-MTF4

Оригинальная недорогая модель балисонга, изготовленная известным итальянским производителем — компанией Fox. Этот клинок отлично подходит для ежедневного использования, самозащиты и флиппинга. Изготавливается нож из прочной нержавеющей стали, а благодаря специальной технологии закалки, лезвие имеет прочность на уровне 60 HRC.

Рукоятки выполнены из прочного синтетического материала, приятны на ощупь и не скользят даже в условиях повышенной влажности. Длина лезвия этого ножа составляет 9 см, поэтому его можно с легкостью использовать в бытовых целях, а клинок не будет считаться холодным оружием.

6 Карманные точилки

Противопоказания

Нельзя практиковать йогу при обострении воспалительных процессов в области суставов — артритах, артрозах. Травмы коленей также ограничивают движения, поэтому необходимо подождать выздоровления, а затем использовать технику йоги в качестве реабилитации.

Женщинам, у которых диагностировано выпадение матки или ее опущение, также нельзя выполнять данное упражнение

Можно выполнять при грыже позвоночника и брюшной полости, но с осторожностью

Текст видео

Я пользуюсь кэшбек сервисом для возврата части денег с покупки! Регистрируйся по моей ссылке и получай со мной кэшбек https://letyshops.com/soc/sh-1?r=6767290

Нож бабочка из видео: «НОКС Балисонг». Не рекомендую его! Если кратко, то балисонги не являются холодным оружием. Балики с клинком более 9см — это ножи запрещенные к обороту на территории РФ. И это не делает их ХО. ХО и НОЖИ ЗАПРЕЩЕННЫЕ К ОБОРОТУ — это разные понятия, не одно и тоже, свет и тьма, огонь и вода.

Подробности есть в ролике с официальным ответом Росгвардии на вопрос «Что есть балисонг?»

ЧТО ЕСТЬ БАЛИСОНГ Федеральный закон от 13.12.1996 N 150-ФЗ (ред. от 03.08.2018) «Об оружии» Статья 6. Ограничения, устанавливаемые на оборот гражданского и служебного оружия На территории Российской Федерации запрещаются: 1) оборот в качестве гражданского и служебного оружия: . холодного клинкового оружия и ножей, клинки и лезвия которых либо автоматически извлекаются из рукоятки при нажатии на кнопку или рычаг и фиксируются ими, либо выдвигаются за счет силы тяжести или ускоренного движения и автоматически фиксируются, при длине клинка и лезвия более 90 мм, за исключением холодного оружия, имеющего культурную ценность, в том числе старинного (антикварного) холодного оружия, копий старинного (антикварного) холодного оружия и реплик старинного (антикварного) холодного оружия; . ЗДЕСЬ БАЛИСОНГ ЭТО — » и ножей, клинки и лезвия которых либо автоматически извлекаются из рукоятки при нажатии на кнопку или рычаг и фиксируются ими, либо выдвигаются за счет силы тяжести или ускоренного движения и автоматически фиксируются, при длине клинка и лезвия более 90 мм,»

Особенности фитнес-питания

Правильное питание следует соблюдать из-за нескольких причин:

1. сбалансированный рацион в период физических нагрузок – основа здоровья и низкий риск получения травм при занятиях спортом;
2. необходимые продукты, употребляемые в пищу, улучшают работу сердца и уменьшают холестерин в организме;
3. употребление здоровой пищи хорошо сказывается на внешнем виде кожи и волос;
4. правильное употребление продуктов увеличивает энергию организма на весь день;
5. фитнес-питание позволяет похудеть и не менять вес, благодаря чему, вы остаетесь в хорошей форме.

Такое питание имеет свои отличия для женщин и мужчин в силу ряда особенностей. Главные различия состоят в быстроте обменных процессов в организме. У женщин этот процесс гораздо медленнее, чем у мужчин, и составляет в процентном соотношении 10-20%.

Здоровая пища представляет собой источник энергии для всего организма, а восстановление затраченной энергии – важный момент для осуществления хорошей тренировки при походе в зал. Грамотное расписание питания помогает вовремя наполнить организм необходимыми элементами и веществами.

Рацион должен состоять из дробных порций приёмов пищи: от четырех до шести на протяжении дня с равным промежутком времени между ними. Трапезы должны происходить ежедневно в одно и то же время с перерывами, в среднем три часа. Каждая порция должна составлять в среднем четверть килограмма. При таком питании улучшается метаболизм.

Помимо еды не стоит забывать про воду, которую следует выпивать в течение дня от полутора до двух литров равномерным количеством, распределенным на день, в частности, когда проводятся занятия спортом.

Как крутить нож-бабочку

Изучив всю вышеизложенную информацию, можно приступать непосредственно к рекомендациям о том, как правильно крутить нож-бабочку. Прежде чем приступать к тренировкам, необходимо обезопасить себя от возможных травм. Для этого обмотайте лезвие ножа скотчем, изолентой или пластырем. Хоть лезвие после данной процедуры и не представляет угрозы, не забывайте о правильном захвате ножа.

Базовое упражнение с ножом-бабочкой для начинающих:

• Открываем балисонг, держась за безопасную рукоять ножа.
• Затем опускаем вторую рукоять в вертикальное положение, перпендикулярно полу и начинаем совершать быстрые вращательные движения ножа-бабочки, повторяющие очертания цифры восемь.

После того как вы овладеете базовым упражнением, можно постепенно усложнять данный трюк различными художественными элементами.

11 27 878 0

Нож балисонг получил у нас прозвище «бабочка» из-за характерного следа от вращения рукоятки. По назначению такой нож используется на Филиппинах, а в нашей стране его применяют для выполнения различных трюков с переворачиванием. Они обычно выглядят достаточно эффектно и производят впечатление на зрителей. Однако не стоит забывать, что это прежде всего нож, а, значит, существует опасность порезов при работе с ним.

Перед тем как начать тренировки, заклейте лезвия лейкопластырем.

Поэтому чтобы научиться правильно выполнять различные трюки с ножом-бабочкой, ознакомьтесь с пошаговой инструкцией, в которой подробно описана техника их выполнения.

Вам понадобятся:

Простое вращение

Basic Twirl – более сложный трюк в сравнении с предыдущими. Нож берётся безопасной стороной, удерживается всеми пальцами, кроме большого – он должен оставаться свободным. Вращение бабочки начинается кистью. Во время движения нож должен перебираться пальцами. Балисонг закидывается за средний палец, в это время безымянный отводится на безопасную сторону. Весь процесс производится, пока бабочка открыта. Затем острая рукоять забрасывается на указательный палец. Во время подобного вращения бабочки, она держится за часть сначала средним и указательным пальцами, далее средний сменяется большим. Главное в этом трюке – следить, чтобы во время соединения двух рукоятей большой палец был убран на достаточное расстояние, чтобы не повредить его.

Если есть желание, научится выполнять всевозможные манипуляции с ножом-бабочкой – нетрудно.

Представленные выше трюки и инструкция к ним, позволят освоить базу, которая под силу каждому. И также стоит помнить о личной безопасности. На первых порах желательно, чтобы лезвие было заклеено лейкопластырем. Ответственный подход к обучению приведёт к желаемым результатам очень быстро.

Продукты для диеты

При выборе продуктов для диеты можно взять определенное меню, но не все любят те или иные продукты, поэтому каждый для себя составляет диету индивидуально. Для наглядности всем составляющим в продуктах подберем цифру от одного до четырех. И рассмотрим, сколько порций каких продуктов можно съедать в день. Цифра 4 будет белком, 3 – пищевыми волокнами, 2 – углеводами, 1 – жирами.

Для расчета собственного питания важны правильно подобранные продукты. Рассчитаем их следующим образом: каждый день разрешено съедать четыре порции белка. В этот разряд войдут: грудка курицы, рыба нежирных видов, яйца, творог и морепродукты. Разрешено три порции овощей либо фруктов. В эту подгруппу войдут:

• яблоки, бананы, грейпфруты и огурцы;
• две порции углеводов сложного вида, взятые из круп;
• одна порция жиров, взятых из орехов, семечек и масла с рыбой.

Эти продукты нужно распределить на весь день, и тогда худеть можно довольно вкусно.

Рецепты фитнес-диеты

Рассмотрим основные рецепты:

1. Суп-пюре с имбирем. Для приготовления следует взять одну луковицу и 5 см имбиря (тертого), пожарить на сковороде на оливковом масле. Параллельно сварить овощной бульон в количестве трех стаканов. Бульон вылить в зажарку, добавить сок одного апельсина. Все вместе потушить на протяжении четверти часа и перетереть с помощью блендера. Готовый суп дополнить зеленью. Каждый спортсмен должен открыть для себя этот рецепт.
2. Мясо с сыром в духовке. Очень вкусное блюдо. Взять 300 г мясной вырезки и обжарить в масле. Баклажан в количестве одной штуки порезать кругами и разложить поверх мяса. Сверку положить порезанный кругами помидор и засыпать стружкой сыра. Поставить в духовку. Через пятнадцать минут можно подавать на стол.
3. Правильные макароны для похудения. Нарезать 100 г помидоров и измельчить один зубчик чеснока. Выложить смесь на сковороду в оливковое масло, посолить и поперчить по вкусу. Параллельно сварить макароны твердых сортов. Соединить все вместе, сверху посыпать лимонной цедрой. Макароны готовы. Невредно и вкусно.
4. Филе курицы и брокколи. Порезать 160 г филе курицы, 100 г брокколи и 220 г цветной капусты, разделить соцветия и выложить на сковороду с небольшим количеством воды. Добавить ранее порезанную грудку. Тушить под закрытой крышкой в сковороде около получаса.
5. Куриная грудка с помидорами. Взять три куриные грудки, вымыть и просушить салфетками. Каждую надрезать так, чтобы образовался карманчик, посолить и поперчить. Параллельно порезать три помидора кругами и базилик – несколько листочков. На филе разложить базилик и помидор на разные стороны «кармашка». Сверху накрыть другой частью филе. Открытый «карман» в филе смазать оливковым маслом. Обжарить на сковороде в оливковом масле. Грудка готова.
6. Морковный пирог. Любой спортивный человек осознает, что это отличный рецепт для похудения. Две средние морковки очистить и натереть на мелкой терке. Просеять один стакан муки. В муку добавить пять столовых ложек отрубей, четыре – сухого обезжиренного молока, добавить щепотку соли, сахара и по пол чайной ложки корицы и ванилина, а также щепотку соды. Три столовые ложки изюма залить кипятком и слить его. Одно яйцо взбить и добавить к нему чайную ложку растительного масла и пол стакана кефира. Добавить две столовые ложки творога и приготовленную морковь. Соединить все ингредиенты, хорошо перемешать. Выпекать около сорока минут.

Расческа? Нет, балисонг тренировочный . Она же бабочка.

Название «нож-бабочка», распространенное в Европе (в том числе и в России) и Америке, оружие получило благодаря своей достаточно необычной конструкции: в закрытом состоянии клинок спрятан между двумя частями рукояти, при раскрытии которой образуются так называемые крылья. Подобная метафора не вызывает разногласий, в отличие от версий происхождения ножа, из которых принято выделять две главные. Согласно первой версии, которую считают наиболее вероятной, этот нож был придуман на Филиппинских островах простыми рыбаками. Нож для рыбака — в первую очередь, инструмент, с помощью которого можно перерезать какой-либо узел, сеть или канат. Конструкция балисонга позволяла быстро, одной рукой, вынуть лезвие и одновременно, к примеру, держаться второй рукой за борт, чтобы не вывалиться из судна. В начале XX века кузнец Перфекто де Леон из небольшого города Балисонг провинции Батангас усовершенствовал инструмент рыбаков, превратив его в оружие. Таким образом, название нож получил по месту своего производства, но употребляют его преимущественно в Азии.

Согласно второй версии, балисонг появился в Европе не позднее XVII века. Так, во Французской книге «Le Perret», опубликованной в 1710 году, был изображен эскиз ножа-бабочки, а немецкая фирма Бонтген и Забин (Bontgen and Sabin) еще в конце XIX века занималась продажей балисонгов.

Страница из каталога фирмы Бонтген и Забин (Bontgen and Sabin), 1895 г.

Считается, что в основном это были частные случаи, не связанные с филлипинским оружием. В то же время его попадание в Европу после эпохи Великих географических открытий представляется вполне возможным. Тем не менее, массово нож распространился на западе после Второй мировой войны. Американцы привозили балисонг домой в качестве диковинного сувенира, который быстро стал популярным, и уже в 70-е годы в США было налажено собственное производство ножей, после чего их стали покупать по всему миру.

Несмотря на грозный вид, эксперты отмечают, что в бою применить нож-бабочку не так-то просто (например, из-за отсутствия упора, как у той же финки, однако есть техники применения бабочки как в открытом, так и закрытом состоянии). Устрашающе выглядит именно процесс открытия-закрытия ножа, за что и полюбили это оружие в криминальной среде: стоило «поиграться» ножом, чтобы создать особое впечатление о себе или своих намерениях.

Сейчас же по флиппингу, то есть умению обращаться с балисонгом, всячески его крутить и вертеть, проводятся соревнования, однако филиппинцы по-прежнему используют его в качестве инструмента, если речь идет, конечно, не о боевых искусствах.

Как снять танец руками в Tik Tok?

Предлагаем краткую инструкцию для записи. Для получения результата выполняйте шаги в определённой последовательности:

• открываем платформу и кликаем на значок с «камерой», начинаем снимать клип;
• добавляем подходящую песню, находим в поиске понравившуюся мелодию;
• используем запрос fingertempo;

• переходим к записи, делаем приветствие и не забываем что длительность клипа 15 секунд;

• по окончании пишем интересное описание и добавляем на страницу;
• не забудьте про хештеги, именно они позволяют найти профиль среди тысячи других.

Социальная сеть имеет множество встроенных фильтров и эффектов. Добавляйте их в зависимости от ситуации. Яркие, интересные идеи получают много просмотров.

Рекомендации по выбору

Сегодня в продаже представлены различные балисонги: от китайских, российских, американских и филиппинских производителей. Стоимость таких клинков может существенно различаться, начиная от пяти тысяч за самые простые варианты, и заканчивая моделями, изготовленными вручную, ценник на которые может составлять 100 000 рублей и более.

При выборе необходимо в первую очередь обращать внимание на производителя конкретного ножа. Стоит доверять исключительно проверенным компаниям, которые зарекомендовали себя с наилучшей стороны, производят недорогие и качественные ножи

Ещё перед покупкой следует изучить, как выглядит нож-бабочка и устройство балисонга, который может иметь рукоятку на болтах и заклепках. Предпочтительно использовать клинки с болтами и специальными подшипниками, которые обеспечивают максимально плавные движения, без ограничений. При этом нож в открытом и закрытом состоянии качественно фиксируется, что позволяет гарантировать полную безопасность использования оружия.

Также следует обратить внимание на наличие и вид прокладок. Они могут изготавливаться из различных материалов, влияя не только на внешний вид ножа, но и на гладкость рукояток, лезвия, удобство использования такого оружия

Коллекционные модели могут иметь оригинальные вставки из инкрустированного золота, серебра или других материалов, выполняются комбинированными с использованием древесины дорогостоящих пород.