Исследование нервно-психической сферы

Содержание

Анкета оценки нервно-психической Прогноз «устойчивости» – опросник, разработанный в Ленинградской Военно-Академии медицинской в 1985 году В.Ю. Рыбниковым и предназначенный первоначального для ориентировочного выявления лиц с признаками психической-нервно неустойчивости.

Основная цель методики – уровня определение нервно-психической устойчивости, риска стрессе в дезадаптации. Методика содержит 84 вопроса. Включает искренности: шкалы и нервно-психической устойчивости (НПУ).

длится Обследование около 20 минут. Выделяют 3 уровня менее: 13 и НПУ баллов (стены 6-10) – нервно-психические маловероятны срывы; 14-28 баллов (стены 3-5) – нервно-психические вероятны срывы, особенно в экстремальных условиях; 29 и более стены (баллов 1, 2) – высокая вероятность нервно-психических Рекомендуется.

срывов при подборе лиц, пригодных работы для в экстремальных ситуациях. Таким образом, методика данная особенно информативна при подборе пригодных, лиц для работы или службы в непредсказуемых, трудных условиях, где к человеку предъявляются требования повышенные.

Тесты на пограничные расстройства и психические отклонения

Отследить психологическое неблагополучие и развивающиеся отклонения вам помогут специальные диагностические методики. Их результаты не стоит воспринимать как диагнозы, тем более заниматься самолечением. Если какой-то показатель вас тревожит, обратитесь к специалисту. Не забудьте сообщить о пройденных тестах и полученных результатах.

С помощью этой методики можно диагностировать как ситуативную тревожность, так и личностную тревожность, которая является довольно устойчивой характеристикой. Высокие показатели свидетельствуют о склонности воспринимать многие объективно безобидные явления как угрожающие. Повышенный уровень тревожности негативно сказывается на психическом состоянии и качестве жизни, поэтому необходимо работать над приведением его в норму.

Если вас мучают перепады настроения, упадок сил и апатия, обязательно пройдите этот тест. Он поможет выявить депрессию даже на ранних стадиях и определить ее выраженность. Опросник состоит из утверждений, среди которых вам нужно выбрать относящиеся к вам.

Для более серьезной диагностики загляните в нашу подборку тестов на депрессию.

Экспресс-диагностика невроза

Невроз – нарушение работы психики, которое характеризуется перевозбуждением нервной системы, снижением работоспособности, навязчивыми состояниями и чрезмерной тревожностью. Крайне трудно поддается лечению в запущенной стадии, зато успешно корректируется в самом начале болезни

Поэтому важно не упустить этот момент и вовремя обратиться к специалисту

Шизофрения – серьезное психическое заболевание, которое затрудняет существование человека в обществе и зачастую требует изоляции. Самому его обнаружить очень сложно, так как нарушается адекватность восприятия. С помощью теста можно проверить наличие симптомов шизофрении у близких, задав им 53 вопроса из опросника.

Синдром хронической усталости не является психическим отклонением, но вполне может стать его причиной. Нервная система очень быстро истощается при перегрузках и дает сбои. Проверьте с помощью методики, не пора ли вам серьезно задуматься об отдыхе.

Повышенная агрессивность часто является следствием нерешенных внутренних конфликтов. Если ничего с ней не делать, рано или поздно она может привести к аффекту и стать причиной деструктивного поведения. Тест помогает определить уровень агрессивности. Вам предстоит согласиться или опровергнуть представленные утверждения, которых всего 30.

Подытожим нашу невеселую подборку интересным психоаналитическим тестом. Он помогает выявить акцентуации характера, т. е. сильно выраженные, заостренные характеристики, которые часто становятся основой для развития всевозможных отклонений. Методика проективная. Вам не придется напрямую отвечать на вопросы. Испытуемым демонстрируются серии черно-белых портретов людей. Нужно выбрать 2 наиболее приятных и 2 наиболее неприятных портрета.

Экология СПРАВОЧНИК

Теоретические основы

Теоретической основой теста является представление об адаптации, как о постоянном процессе активного приспособления индивида к условиям социальной среды, затрагивающего все уровни функционирования человека. Эффективность адаптации в значительной степени зависит как от генетически обусловленных свойств нервной системы, так и от условий воспитания, усвоенных стереотипов поведения, адекватности самооценки индивида. Искаженное или недостаточно развитое представление о себе ведет к нарушению адаптации, что может сопровождаться повышенной конфликтностью, непониманием своей социальной роли, ухудшением состояния здоровья. Случаи глубокого нарушения адаптации могут приводить к развитию болезней, срывам в учебной, профессиональной деятельности, антисоциальным поступкам. Процесс адаптации чрезвычайно динамичен. Его успех во многом зависит от целого ряда объективных и субъективных условий, функционального состояния, социального опыта, жизненной установки и др. Каждый человек по-разному относится к одним и тем же событиям, а один и тот же воздействующий стимул у разных людей может вызвать различную ответную реакцию. Можно выделить некоторый интервал ответных реакций индивида, который будет соответствовать представлению о психической норме, а также можно определить некоторый «интервал» отношений человека к тому или иному явлению, касающихся, прежде всего категорий общечеловеческих ценностей, не выходящий за рамки общепринятых моральных норм. Степень соответствие этому «интервалу» психической и социально-нравственной нормативности и обеспечивает эффективность процесса социально-психологической адаптации, определяет личностный адаптационный потенциал (ЛАП), являющейся важнейшей интегративной характеристикой психического развития. Характеристику личностного потенциала адаптации можно получить, оценив поведенческую регуляцию, коммуникативные способности и уровень моральной нормативности.

Поведенческая регуляция (ПР) — это понятие характеризующее способность человека регулировать своё взаимодействие со средой деятельности. Основными элементами поведенческой регуляции являются: самооценка, уровень нервно-психической устойчивости, а также наличие социального одобрения (социальной поддержки) со стороны окружающих людей. Все выделенные структурные элементы не являются первоосновой регуляции поведения. Они лишь отражают соотношение потребностей, мотивов, эмоционального фона настроения, самосознания, «Я-концепции» и др. Система регуляции — это сложное, иерархическое образование, а интеграция всех её уровней в единый комплекс и обеспечивает устойчивость процесса регуляции поведения.

Коммуникативные качества (коммуникативный потенциал — КП) является следующей составляющей личностного адаптационного потенциала (ЛАП). Поскольку человек практически всегда находится в социальном окружении, его деятельность сопряжена с умением построить отношения с другими людьми. Коммуникативные возможности (или умение достигнуть контакта и взаимопонимания с окружающими) у каждого человека различны. Они определяются наличием опыта и потребности общения, а также уровнем конфликтности.

Моральная нормативность (МН) обеспечивает способность адекватно воспринимать индивидом предлагаемую для него определённую социальную роль. В данном тесте вопросы, характеризующие уровень моральной нормативности индивида, отражают два основных компонента процесса социализации: восприятие морально-нравственных норм проведения и отношение к требованиям непосредственного социального окружения.

Тест на психику как оценка личностных качеств

Тестирование психического здоровья проводится не только с целью выявления болезненных признаков. Все люди имеют разные психические характеристики, которые находятся в пределах нормы. Одни люди более сдержаны, другие чересчур возбудимы. И те и другие психически здоровы. Темперамент передается детям от родителей по наследству. Но для некоторых профессий предпочтительнее отбирать людей с холодным рассудком. В критической ситуации они должны оставаться спокойными, не паниковать. В других профессиях требуется большая скорость реакции, и люди медлительные не смогут справиться с поставленной задачей надлежащим образом.

Экстраверты лучше подходят для профессий, где требуется контактировать с большим количеством людей. Например, продавцам или адвокатам.

Поэтому тестами на психику часто пользуются работодатели. Принцип этих тестов такой же: с помощью вопросов моделируются разные ситуации и предлагается несколько вариантов ответа.

Тесты для детей и подростков

В этой категории я собрала самые интересные и полезные методики для подрастающего поколения. Подростки могут пройти их самостоятельно, маленькие дети – с помощью родителей.

Очень популярная у психологов проективная методика. С помощью нее можно провести глубокий анализ личности испытуемого. Подходит для любого возраста, но особенно часто используется для тестирования детей. Испытуемому предлагается нарисовать на листе A4 дом, дерево и человека. После этого нужно ответить на 158 вопросов по поводу готового рисунка.

Методика поможет выявить самые эффективные способы обучения для вашего ребенка. От правильного подхода к выбору обучающего стиля зависит скорость и качество усвоения материала. Желательно, чтобы ребенок прошел его до поступления в школу. Это даст вам возможность помочь ему быстрее пройти адаптацию.

Этот тест нужно проходить родителям. В нем 45 вопросов, касающихся поведения и самочувствия ребенка, на которые нужно ответить “да” или “нет”. Он позволяет оценить выраженность таких расстройств, как вегетативные дисфункции, нарушение аппетита, сна и поведения, депрессивные и астенические расстройства, фобии и страхи.

Методика помогает определить отношение детей в возрасте 10–16 лет к себе и к другим людям

Очень важно, чтобы у ребенка в этом возрасте сформировалась способность принимать не только человеческие достоинства, но и недостатки, проявлять терпимость к чужим слабостям и ошибкам. Это залог эффективного межличностного взаимодействия

Ближе к окончанию школы ребенок начинает задумываться о выборе профессии. Выбор этот очень непростой и важный. Чтобы работа приносила удовольствие и была максимально успешной, нужно учесть индивидуальные особенности. Для этого и создана методика. Она помогает определить, с чем у человека лучше всего получается взаимодействовать в процессе деятельности: с людьми, природой, техникой, знаковыми системами или художественными образами.

Что нужно соблюсти военному для получения пенсии по выслуге лет

По законодательству Российской Федерации на 2019 г. военнослужащий или аттестованный сотрудник МВД, службы исполнения наказания по достижению стажа в 20 полных лет может оформлять себе пенсионное довольствие. Например, если мужчина начал служить по контракту в армии в 21 год, уже в возрасте 41 года он будет пенсионером.

В настоящее время основными условиями расчета выслуги лет являются:

• полный временной промежуток в 20 лет, который отсчитывается со дня оформления контрактного документа;
• выполнение обязанностей, в том числе работы по ненормированному графику, командировок в разные регионы.

Интересно! 

В 2015 г. во время обсуждения военной пенсионной реформы было выдвинуто предложение повысить выслугу лет сразу до 30 лет. Голосованием парламентариев выдвинутая заявка была отклонена.

Размер пенсионного довольствия зависит от общего трудового стажа в рядах Российской армии, от полученного звания, факта участия в вооруженных конфликтах или боевых действиях. После службы в течение 2 десятков лет в силовых ведомствах при увольнении пенсионное довольствие будет составлять 50% заработка. Ежегодно, при продолжении службы, размер выплаты будет увеличиваться на 1%. Пенсионными дотациями и расчетами занимается та инстанция, которая была последней в послужном списке военнослужащего.

Литература и источники информации

Силлогизмы-1

Тест для определения степени доступности понимания сложных логических отношений и выделение абстрактных связей.

Вам предстоит выполнить ряд заданий, требующих умения устанавливать логические взаимоотношения между двумя суждениями и формировать на их основе третье суждение (вывод).В каждом задании наряду с исходными утверждениями даны пять вариантов ответа, обозначенных буквами А, Б, В, Г и Д Лишь ОДИН из вариантов является точным (то есть однозначным логическим следствием из исходных утверждений).Ваша задача состоит в том, чтобы определить, какой из предложенных вариантов является верным, и указать его, поставив метку’ е соответствующей клеточке регистрационного бланка.

В некоторых заданиях исходные суждения сформулированы таким образом, что ни один из предложенных вариантов ответа не может считаться однозначным логическим выводом из них. В подобных случаях следует выбирать ответ «Нет варианта».Начало и завершение работы над заданием осуществляется ТОЛЬКО по команде эксперта. Время выполнения теста ограничено 10 минутами.

Бланки теста “Силлогизмы-1”
sillogizmyСкачать в PDF

Как лечить

Лечить эмоциональную неустойчивость можно и нужно. Для начала необходимо попытаться исключить все ситуации, которые являются спусковым крючком для эмоций человека. Это могут быть напряженные рабочие моменты, не очень приятные встречи, разговоры с людьми, вызывающими негативную реакцию. Также существуют различные БАДы, успокаивающие нервную систему, повышающие работоспособность, нормализующие гормональный баланс и обмен веществ. И лечащий врач вполне может назначить курс таких препаратов.

Смена обстановки, новые положительные впечатления, которые можно получить на отдыхе в санатории или на курорте, свежий воздух, поездка на природу — все это поможет снять нервное напряжение. Надо научиться любить себя, и обязательно находить время для таких вещей, как расслабляющий массаж, спа-процедуры, танцы, занятия йогой, плавание.

Хорошо помогают сеансы ароматерапии, которые, кстати, можно проводить и самому. Для этого используются эфирные масла различных лекарственных растений, и купить их можно в любой аптеке.

Существуют и природные витаминно-минеральные комплексы, помогающие при эмоциональной неустойчивости: реФлора, абиВит, иммуниТон и др. Какой именно подходит Вам — решит врач.

Проведение теста Роршаха

Очень интересный тест, который часто применяется психологами для определения личностных качеств человека и здоровья его психики.

Тестируемому предлагается посмотреть на картинку. Осмотр длится несколько секунд, так как определяющим является первое впечатление. В зависимости от того, что увидел человек в рисунке, делается вывод о здоровье его психики.

1. Если тестируемый увидел звериную мордочку, то это свидетельствует о его психическом здоровье. Такая ассоциация является самой распространенной. Согласно результатам тестирования, 85% людей видят именно такое изображение в картинке.
2. Бабочку в пятне могут разглядеть люди, склонные к фантазиям. Они слегка оторваны от реальности. Как правило, это молодые люди до 20 лет. Они впечатлительны, а их суждения часто поверхностны. Бабочка символизирует для них гармонию, которой им не хватает в жизни.
3. Летучую мышь видят в пятне люди, склонные к агрессии, жестокости и насилию. Если у человека до этого момента ничего такого не наблюдается, это значит, что такая склонность у него пока не проявилась. В определенных ситуациях она может возникнуть.
4. Крепкая и здоровая психика у людей, которые видят в изображении шкуру животного. Это люди с устойчивой системой ценностей, они твердо стоят на ногах, знают, чего хотят и как этого добиться. Шкура символизирует победу над сомнениями.
5. Тревожные люди в картинке видят краба. Это люди, склонные к неврозам и бессмысленным переживаниям.
6. Очень редкая ассоциация — два медведя на фонтане. Такое изображение могут увидеть в картинке люди с психическими заболеваниями.

Значение теста на психику

Но результат теста — это не диагноз. Тестирование — это лишь один из способов исследования психики человека

Если результаты указывают на какие-то проблемы или отклонения, это лишь повод обратить внимание на свое психическое состояние и больше отдыхать. Многие люди, стремящиеся сделать карьеру, подвергают себя непосильным нагрузкам и подрывают свое здоровье

Достижение цели таким способом не оправдано. Нездоровое состояние не даст возможности насладиться достигнутым успехом.

Чередование работы и полноценного отдыха является важным условием сохранения здоровья. Нельзя отказываться от ежегодного отпуска. В выходные дни и во время отпуска нужно полностью переключаться. Отказаться от деловых звонков и не просматривать деловую почту. Для нормализации здоровья нужно отказаться от стимуляторов, меньше употреблять кофе и крепкого чая. Следить за тем, чтобы ночной сон длился не меньше 8 часов. После полноценного отдыха можно снова пройти тесты. Желательно выбрать для этого утреннее время. Если результаты будут лучше, значит, отклонения были вызваны переутомлением.

Определение личностных характеристик помогает человеку лучше понять себя и оценить свои способности. Изменить темперамент невозможно, но можно использовать свои природные данные с максимальной пользой и не требовать от себя невыполнимого.

Как стать популярным подростком: совет психолога

Тест семейных отношений

Что такое фрустрация

Интерпретация результатов

Характеристика уровней нервно-психической устойчивости

Стены	Заключения и рекомендации	Прогноз
1	Неудовлетворительная НПУ – характеризуется склонностью к нарушениям психической деятельности при значительных психических и физических нагрузках	Неблагоприятный
2
3	Удовлетворительная НПУ – характеризуется возможностью в экстремальных ситуациях умеренных нарушений психической деятельности, сопровождающихся неадекватными поведением, самооценкой и (или) восприятием окружающей действительности	Благоприятный
4
5
6	Хорошая НПУ – характеризуется низкой вероятностью нервно-психических срывов, адекватными самооценкой и оценкой окружающей действительности. Возможны единичные, кратковременные нарушения поведения в экстремальных ситуациях при значительных физических и эмоциональных нагрузках
7
8
9	Высокая НПУ – характеризуется низкой вероятностью нарушений психической деятельности, высоким уровнем поведенческой регуляции
10

Числовые ряды-1

Тест для исследования логического аспекта математического мышления. Сущность методики состоит в установлении закономерностей, лежащих в основе построения числового ряда и нахождении числа, которое должно продолжить этот ряд.

Вам предлагается выполнить 30 заданий.Каждое задание состоит из ряда чисел, расположенных в определенном порядке и пяти вариантов ответов, обозначенных буквами А, Б, В, Г и Д Четыре варианта ответа – числовые, а пятый вариант (Д) соответствует ситуации, когда ни один из предложенных числовых вариантов ответа не подходит {«Нет варианта»).Ваша задача – выявить закономерность, по которой построен числовой ряд, подобрать число, которое могло бы его продолжить, и определить, есть ли среди предложенных вариантов такое число.Если есть – поставьте метку в соответствующей ему клеточке (А, Б, В или Г): если нет – поставьте метку в клеточке Д.

Даже если Вы затрудняетесь с ответом, попытайтесь все же сделать какой-то выбор, который представляется Вам наиболее правдоподобным. Если быстро найти решение не удается, можно перейти к следующему заданию, чтобы потом, если останется время, вернуться к пропущенным пунктам.Начало и завершение работы над заданием осуществляется ТОЛЬКО по команде эксперта. Время выполнения теста ограничено 8 минутами.

Бланки теста “Числовые ряды-1”
chislovye-ryadyСкачать в PDF

Расшифровка опросника EPQ

Шкала лжи

Если результат по этой шкале больше 10, велика вероятность, что вы были не вполне честны перед собой, а следовательно, результаты теста тоже могут быть не совсем точными.

Психотизм

Тест EPQ показывает, насколько для человека свойственно асоциальное поведение, неадекватные психические и эмоциональные реакции. Для тех, у кого значение превышает 12 баллов, как правило, характерны высокая конфликтность, вспыльчивость, эгоизм и т.д. Слишком высокие значения, приближающиеся к 25, по мнению авторов теста, указывают на предрасположенность к соответствующим психическим патологиям.

Экстраверсия

Данная шкала опросника EPQ показывает, экстраверт вы или интроверт. Чем выше значение, тем ближе вы к классическому экстраверту; соответственно, низкие значения выдают интроверта. Средние значения – 7-15 баллов, данные результаты наиболее близки к золотой середине между этими двумя типами. Людей такого типа также называют амбивертами – в зависимости от ситуации они могут вести себя и как интроверты, и как экстраверты. Напомним, что для экстраверта характера общительность, достаточно широкий круг знакомых, активное поведение, беззаботность. Экстраверты импульсивны и порой вспыльчивы. Интроверты, напротив, более рассудительны, спокойны, серьезны, не любят больших и шумных компаний, легко переносят одиночество. Причем, с точки зрения Айзенков, высокие значения экстраверсии и нейротизма свидетельствуют о потенциальном наличии у человека истерии (как психиатрического диагноза), а интроверсии и нейротизма — реактивной депрессии.

Нейротизм

Нейротизм показывает стабильность, устойчивость нервной системы

Тем, у кого значения этой шкалы высоки (выше 16), как правило, свойственны переживания, тревожность, эмоциональная нестабильность, иногда раздражительность, недовольство, рассеянное внимание и т.д. У многих из них часто меняются настроения и увлечения

Те, у кого значения низкие (ниже 8), напротив, в большей части ситуаций абсолютно спокойны и невозмутимы. Они отлично адаптируются к различным, в том числе стрессовым ситуациям. Заметим, что те, у кого значения по этой шкале приближаются к максимальным (от 21 до 25), рискуют стать обладателями неврозов, поэтому им стоит обратить внимание на свое психическое и эмоциональное состояние.

Соотнесение результатов теста PEN и темперамента

Опросник EPQ также позволит узнать темперамент испытуемого. Так, высокие значения нейротизма и эстроверсии говорят о том, что тест проходил холерик, нейротизма и интроверсии – меланхолик. Низкие значения по нейротизму и высокие по экстраверсии характеры для сангвиника. Соответственно, низкий нейротизм и высокая интроверсия выдают флегматика. Попробуйте также пройти тест на темперамент (показывающий выраженность темперамента в процентах) и сравнить полученные результаты.

Ниже представлен так называемый квадрат Айзенка, на котором отражены типы темпераментов в зависимости от уровней нейротизма и интроверсии/эктраверсии.

Summary[edit]

Память на фигуры

Методика предназначена для оценки кратковременной зрительной памяти, ее объема и точности.

Для его выполнения Вам понадобится сначала в течение 1 минуты запомнить 30 фигур. Затем Вам будет предложено 30 наборов фигур, среди которых может присутствовать (или НЕ присутствовать) одна из запомненных Вами фигур. Каждый набор включает 4 фигуры, обозначенные буквами А, Б, В и Г. Буквой “Д’ обозначена ситуация «нет варианта».

Вы должны в каждом задании (наборе фигур) опознать ту фигуру, которая ранее предлагалась Вам для запоминания, либо принять решение о том, что среди фигур данного набора нет ни одной из тех. которые ранее были предложены Вам для запоминания. В первом случае Вы должны поставить метку’ в одной из четырех первых клеточек регистрационного бланка (А – Г), во втором – в клеточке Д («нет варианта»).

Для каждого задания возможен ТОЛЬКО ОДИН правильный ответ.

Если Вы затрудняетесь с решением, попробуйте выбрать тот вариант, который представляется Вам наиболее правдоподобным, или переходите к следующему заданию, чтобы потом, если останется время, вернуться к пропущенным пунктам. Следите за тем, чтобы номера решаемых заданий и номера в регистрационном бланке совпадали.

Начало и завершение работы над тестом осуществляется ТОЛЬКО по команде эксперта.

Время выполнения теста ограничено 4 минутами.

Бланки теста “Память на фигуры”
figuryСкачать в PDF

Тест на эмоциональную устойчивость

Тест Айзенка на эмоциональную устойчивость считается сегодня одним из самых востребованных для оценки основных свойств личности.

По представлениям Айзенка, нарушения в работе нервной системы приводят к повышенной эмоциональной восприимчивости и раздражительности. При таких расстройствах человека могут мучить головные боли, перепады настроения, нарушения сна, необоснованные страхи и тревожность.

Под эмоциональной устойчивостью специалисты понимают стабильность и устойчивость эмоциональных состояний, отсутствие склонности к частым сменам эмоций.

Люди делятся на интровертов и экстравертов. Интроверты больше поглощены внутренними переживаниями и ощущениями. Они любят уединяться. Друзей у них немного, но дружба крепкая. Интроверты медлительны, долго и тщательно планируют свои поступки. Экстраверты любят общаться с окружающими. Они тянутся к компаниям и к новым впечатлениям. Они общительны, раскованны и дружелюбны. Хотя бывают импульсивными и даже агрессивными.

Чтобы определить эмоциональную устойчивость и преобладающий тип темперамента, нужно ответить на 57 вопросов. Из них 24 вопроса направлены на определение экстравертности или интровертности человека.

Интровертов и экстравертов в чистом виде практически не бывает. Как правило, одни люди чуть ближе к интровертности, другие к экстравертности. Есть особая категория людей — амбиверты. Они в той же мере интроверты, в какой и экстраверты. Их темперамент находится строго посередине. По своему существу, они не относятся ни к одной, ни к другой категории.

Другие 24 вопроса определяют эмоциональную устойчивость или уравновешенность. Еще 9 вопросов определяют, насколько тестируемый искренен.

Опросник СЭ

В последнее время будущим контрактникам предлагают опросник СЭ. В нем вопросы убеждений, мировоззрения, “особенностей” характера. Главный акцент в нем смещен к оценке лояльности кандидата к действующей власти. Общее время на ответы по нему 20-25 минут.

Бланк “Опросник СЭ” с рекомендуемыми ответами (в прямоугольнике слева от номера вопроса)

И вариант правильного заполнения бланка ответов на Опросник СЭ:

Аналогии

Тест для оценки и анализа комбинаторных способностей. Сущность теста в установлении логических отношений между словами (понятиями) по заданному образцу. 

Вам предлагается выполнить 30 заданий, требующих понимания смысла слов.

Каждое задание состоит из трех слов, из которых первые два объединены определенной смысловой связью, а после третьего слова стоит знак вопроса. Среди предложенных пяти вариантов ответов, состоящих из четырех слов (словосочетаний) и утверждения “Нет варианта”, обозначенных буквами А, Б, В, Г и Д, необходимо выбрать ТОЛЬКО ОДНО слово, которое соотносится с третьим словом задания так же, как второе с первым. Если же, по Вашему мнению, в вариантах “А”, “Б”, “В” и “Г” подходящего слова не скажется, следует выбрать вариант “Д” – “Нет варианта”. Свой выбор отразите в регистрационном бланке, поставив метку в соответствующей клеточке.

Аналогии
analogiiСкачать в PDF

Синусит и военная служба

Гайморит при легком течении очень легко и быстро поддается лечению, но вот в некоторых случаях может развиться осложнение, в результате чего военкомат выносит решение дать отсрочку. Это относится к наличию гнойного синусита, который является осложнением хронического гайморита.

Чтобы призывнику была присвоена категория годности «В» ему должны поставить врачи диагноз полипозный синусит. Для получения отсрочки молодой человек должен пройти компьютерную томографию и обследование у ЛОР-врача. После предоставления всех необходимых медицинских справок в военкомат, призывник получает отсрочку на полгода для прохождения лечения, но если за это время не удалось избавиться от патологии, то его могут признать не годным для прохождения воинской службы.

Опросник ВПМ – 1

Вам предлагается ряд утверждений, сделанных от первого лица и касающихся взглядов на военную службу и окружающий мир, привычек, особенностей повседневного поведения.

Каждый пункт содержит вопрос и 4 варианта ответана него либо начало утверждения и 4 варианта его завершения, обозначенные буквами А, Б, В и Г. Выберите среди них тот вариант, который в наибольшей степени подходит для Вас лично, и отразите свой выбор в регистрационном бланке, поставив метку в соответствующей клеточке.

Не тратьте много времени на обдумывание ответов: каждый человек может отвечать по-разному, поэтому здесь нет «правильных» или «неправильных» ответов. Даже если ни один из предложенных вариантов ответа Вам не подошел, выберите все же среди них тот, который вызывает у Вас наименьшую антипатию.

Бланки теста “Опросник ВПМ – 1”
oprosnik-vpmСкачать в PDF

Описание методики

Разработана В.Ю.Рыбниковым. Она предназначена для определения уровня нервно-психической устойчивости (НПУ) у военнослужащих и позволяет выявить отдельные признаки личностных нарушений, а также оценить вероятность возникновения нервно-психических срывов. Качественный анализ ответов позволяет уточнить отдельные биографические сведения, особенности поведения и состояния психической деятельности человека в различных ситуациях.

Методика содержит 86 вопросов, на каждый из которых обследуемый должен дать ответ «да» или «нет». Результаты обследования выражаются количественным показателем (в баллах), на основании которого выносится заключение об уровне нервно-психической устойчивости и вероятности нервно-психических срывов.

Для проведения обследования необходимо иметь текст опросника и регистрационные бланки. Обследование длится около 20 минут.

Психологическая устойчивость

Психологической устойчивостью можно назвать процесс сохранения нормального режима работы психики в условиях стрессовой ситуации и постоянно изменяющихся обстоятельств. Психологическая устойчивость способна к развитию и не является генетическим фактором. Зависит это от состояния нервной системы, воспитания, уровня развития и прочего. Однако это не является окончательным показателем, так как человек, который постоянно будет подвергаться стрессу, в конце концов просто будет на все болезненно реагировать.

Для того, чтобы психика была устойчивой, человеку необходимо быть мобильным и уметь подстраиваться под определенные ситуации. Ниже вы сможете прочесть, как же работает схема устойчивости и неустойчивости.

Процедура проведения

Инструкция

Вам предлагается ответить на 86 вопросов, направленных на выявление некоторых особенностей Вашей личности. Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет Вам в голову. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если Вы отвечаете «да», поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак «+» (плюс), если Вы выбрали ответ «нет», поставьте знак «-» (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Не пропускайте высказываний.

Опросники

Для достижения этой цели наибольшей популярностью среди не только простых граждан, но и дипломированных специалистов, пользуются опросники (более знакомые неспециалистам под названием «анкеты»). Я не буду приводить здесь вопросы каждого из тестов, их несложно найти, воспользовавшись поисковиком. Я лишь помогу вам выбрать наиболее подходящий, рассказав о достоинствах каждого.

Тест оценки личностной готовности к риску Шуберта.

Как видите, фамилию Шуберт прославил не только известный композитор, но и не менее известный психолог. Сам тест определит, насколько выражены у вас мотив достижения успеха, избегания неудач и как высока ваша склонность к риску. А эти факторы имеют прямое отношение к стрессоустойчивости. Например, у людей с высокими значениями по шкале склонность к риску точно хорошая стрессоустойчивость.

Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность»

Иизвестен как тест Маклакова и Чермянина. Ответив на немалое количество вопросов (более 100), вы сможете определить свой уровень нервно-психической устойчивости и поведенческой саморегуляции. А также коммуникативные способности, самооценку, адекватность поведения, конфликтность.

Шкала депрессии Бека.

Достаточно специализированная методика, применяемая клиническими психологами с целью определения степени тяжести депрессии. Опросник был создан на основе наблюдений за людьми, страдающих различными вариантами депрессий. В первоначальном варианте методика заполнялась «на слух», т.е. врач зачитывал пациенту утверждения, на которые необходимо было давать ответ. Позже процедура упростилась.

Теперь даже в условиях стационара текст опросника выдают пациенту, который заполняет его самостоятельно. Если вдруг, заполнив опросник, вы выявили у себя умеренную, выраженную или тяжелую депрессию, стоит обратиться за консультацией к специалисту.