Синдром хронической усталости

Ведомственные награды

Нагрудный знак «За безупречную службу»

Замминистра обороны Юрий Борисов проверил ход выполнения Гособоронзаказа на Волгоградском тракторном заводе

Как проявляется вегетососудистая дистония?

Клиническая картина вегетативной дистонии складывается из ряда синдромов, связанных с дисрегуляцией той или иной системы. Вот что это может быть.

• Кардиоваскулярный синдром — учащение или урежение сердцебиения, перепады артериального давления, бледность, покраснение или синюшность кожных покровов, зябкость кистей и стоп. Часто встречаются колющие, давящие, жгучие, пульсирующие боли в области грудной клетки.
• Дыхательные расстройства выражаются в учащенном дыхании, нехватке или неудовлетворенности вдохом, остановке дыхания, затрудненном вдохе, ощущении заложенности в грудной клетке. Могут быть эквиваленты подобных состояний: вдохи, кашель, зевота, сопение.
• Расстройство деятельности пищеварительного тракта проявляется нарушением глотания, рвотой, вздутием живота, расстройством стула.
• Также характерно нарушение потоотделения (преимущественно избыточная продукция пота). При этом конечности могут становиться не только влажными, но и холодными.
• Возможна эректильная дисфункция, учащенное и болезненное мочеиспускание.
• У некоторых людей наблюдается нарушение терморегуляции.

Все эти симптомы могут встречаться отдельно, но чаще сочетаются друг с другом

При этом очень важно понимать, что исключена органическая патология, например сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем

Фото: unsplash.com

Обзор пассажирского самолета Airbus A340

Ульяновское соединение ВДВ получило новейшие средства РЭБ и беспилотные летательные аппараты

Разновидности короткого казацкого оружия

Функции

ВХОД НА САЙТ

Нейроциркуляторная дистония – лечение

Как лечить нейроциркуляторную дистонию в конкретном случае – врачи определяют после установления причины ее развития. В терапии патологии центральное место занимают немедикаментозные методы. Они помогают повысить адаптивные механизмы организма, быстро подстраиваться под изменяющиеся условия. Закаливающие процедуры, спортивная гимнастика, плавание, лёгкая атлетика, дополняемые рациональной психотерапией и нормализацией режима труда, дают результат. Положительное влияние оказывают физиотерапия (лечебные ванны, электросон, электрофорез), грязелечение.

Нейроциркуляторная дистония – клинические рекомендации

После выставления диагноза нейроциркуляторная дистония рекомендации, выданные врачом, подлежат неукоснительному соблюдению. Для исключения НЦД врачи советуют избегать стрессовых ситуаций (устранить конфликтные ситуации, устранить разлады в семье)

Отдельное внимание уделяется санации хронических очагов инфекции в организме. Справиться с НЦД помогают беседы с психотерапевтом, аутотренинги

Нейроциркуляторная дистония – препараты

Нейроциркуляторная дистония, НЦД, всегда лечится комплексно. Не существует уникальных схем терапии, поэтому в каждом случае препараты и методы лечения подбираются индивидуально. Среди используемых лекарственных средств можно отметить следующее группы препаратов:

• седативные средства – Пустырник, Валериана;
• транквилизаторы – Диазепам, Элениум, Реланиум;
• комбинированные средства – Беллоид, Белласпон;
• ноотропы – Пирацетам, Фенотропил;
• бета-адреноблокаторы – Анаприлин, Обзидана, Индерала.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Врачи клиники «Энергия здоровья» не преуменьшают значимость симптомов НЦД. Мы гарантируем каждому пациенту тщательное обследование, включающее все необходимые пробы и тесты, а также подбор максимально мягкого, но в то же время эффективного лечения. К Вашим услугам:

• составление схемы медикаментозной коррекции в соответствии с особенностями течения заболевания (учитывается не только комплекс симптомов, форма и стадия болезни, но и эмоциональный фон, хронические заболевания, гормональный статус, особенности работы пациента и т.п.);
• общеукрепляющие процедуры: физиотерапия, массаж;
• подбор физических упражнений для выполнения в зале с инструктором и в домашних условиях;
• иглорефлексотерапия;
• помощь психотерапевта и психиатра;
• подбор курорта для лечения в санатории, сбор необходимых документов;
• подробные рекомендации по коррекции образа жизни, питания, физической активности.

Мы поможем держать заболевание под контролем и всегда придем на помощь в случае обострения.

Астения после вирусной инфекции

Очень часто вирусные инфекции приводят к развитию психопатологических нарушений. Острые респираторные вирусные инфекции составляют 75% всех случаев патологии.

Основные симптомы:

• Беспричинные головные боли сжимающего характера
• Резкие перепады настроения
• Усталость, апатия
• Низкая работоспособность
• Головокружения
• Боли в суставах и костях
• Изменения сердечно-сосудистой системы
• Функциональные нарушения в разных органах и системах

Вегетативное расстройство спровоцировано вирусной инфекцией, которая осталась после курса терапии. Это происходит, если пациент переносит заболевание на ногах, не принимает стимулирующие иммунную систему медикаменты, живет в постоянном стрессе и нервном напряжении.

Синдром имеет три степени, каждая из которых характеризуется усугублением клинической симптоматики.

• Легкая – пациенты жалуются на усталость, слабость, разбитость, незначительные проблемы со сном.
• Средняя – усталость и утомляемость усиливаются и носят систематический характер. Проблемы со сном становятся постоянными, сложно засыпать и просыпаться, мучают головные боли.
• Выраженная – наблюдается невозможность выполнения любой физической или умственной нагрузки. Легкие нагрузки вызывают тремор, проблемы с дыханием, тошноту, тахикардию. Сон становится тревожным, сложно просыпаться и засыпать.

Для лечения легкой формы рекомендуется полноценный отдых и питание. При средней и выраженной – систематическое лечение, направленное на устранение неврологических и психологических проблем.

[], [], [], [], [],

Соматические симптомы дисфункции

Главными органами-мишенями соматоформной дисфункции становятся сердце, легкие, пищеварительный тракт.

Частыми жалобами являются сердечные боли, лишенные четкой локализации. Кардиалгиям приписывают различный характер: колющий, режущий, ноющий, сжимающий, давящий, «пекучий». Интенсивность вариабельна: от неприятной до мучительной, лишающей сна. Боль способна сохраняться несколько минут или часов, захватывает область лопатки, руку, правую часть грудной клетки.

Причиной возникновения болевых ощущений становится переутомление, волнение, погодные изменения. Таковые проявляются после физической нагрузки

Данное обстоятельство важно учитывать при дифференцировании СД ВНС со стенокардией, характеризующейся появлением болевого синдрома во время физической активности

Кардиалгиям сопутствует тревога, беспокойство, слабость, вялость. Появляется ощущение нехватки воздуха, внутренняя дрожь, тахикардия, усиленное потоотделение.

Возможно ощущение изменения ритма. Тахикардия обычно ограничивается пределами 90-140 ударов за минуту, но отличается ситуативностью. Провоцируется она изменением положения тела, приемом крепкого чая, кофе, спиртными напитками или курением. Быстро проходит. Нередко возникает чувство замирания, перебоев работы сердца.

Давление при соматоформной дисфункции повышается до разумных пределов, многократно изменяется днем, ночью и утром стабилизируется.

Показательным симптомом дыхательной системы становится одышка, обусловленная состоянием эмоционального напряжения. Появляется давящие ощущения в груди. Сложно сделать вдох. Больной испытывает нехватку воздуха. Переживая это, человек, страдающий соматоформной дисфункцией, постоянно проветривает помещения, ощущает дискомфорт, находясь в закрытых пространствах.

Больных сопровождает частое, поверхностное дыхание, прерываемое периодическими глубокими вздохами. Случаются приступы невротического кашля.

Изменения пищеварительной системы характеризуются:

• эпигастральными болями, возникающими независимо от приема пищи;
• затрудненным глотанием;
• нарушением стула. Пациента мучают запоры или диарея;
• плохим аппетитом;
• отрыжкой, изжогой, рвотой;
• неправильным слюноотделением.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы может сопровождаться икотой, носящей навязчивый и довольно громкий характер.

СД ВНС провоцирует расстройства мочеиспускания. Учащаются позывы, появляется необходимость опорожнить мочевой пузырь при отсутствии туалета. Характерны сложности мочеиспускания в общественных туалетах.

Прочие признаки расстройства проявляются субфебрильной температурой, суставными болями, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности. Часто больных мучает бессонница, они становятся раздражительными, возбудимыми.

Следует отметить, что симптомы соматоформной дистонии провоцируются стрессами, нервным перенапряжением и не вызываются обстоятельствами, обуславливающие проявления реально существующего заболевания.

Соматоформная дисфункция ВНС обладает следующими особенностями:

• множественность симптомов;
• нестандартный характер проявляемых признаков;
• яркая эмоциональная реакция;
• несоответствие результатам объективной диагностики;
• слишком интенсивная выраженность симптомов или, наоборот, недостаток яркости симптомов;
• отсутствие реакции на стандартные провоцирующие факторы;
• бесполезность соматотропной терапии.                  

Что делать для того, чтобы минимальная или более выраженная мозговая дисфункция при ВСД не закончилась инсультом?

Сопутствующие психические расстройства

Соматоформная дисфункция сопровождается другими психическими нарушениями.

Нередко заболеванию сопутствуют фобические расстройства. Характерен страх смерти, агорафобия, канцерофобия, боязнь покраснеть.

Панические атаки – чрезвычайно частый спутник расстройства. Обуславливается состоянием сверхмощного страха и эмоционального напряжения. Характеризуется увеличением интенсивности симптомов заболевания. Нередко провоцирует развитие деперсонализации, страх потери сознания, сумасшествия, смерти.

Генерализованное тревожное расстройство вызывает сильнейшую напряженность, беспокойство, рождает опасения по поводу будущего. Помимо характерных проявлений заболевания, способствует развитию идеаторно-эмоциональных явлений. Беспокоит головокружение, слабость, ощущение дурноты. Возможно развитие дереализации, когда существующие объекты кажутся ненастоящими, а также деперсонализации. Индивид становится гиперчувствительным, остро реагирует на посторонние стимулы, ожидая опасности.           

Чехия пытается завершить «войну высылок» с Россией примирительными жестами

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

На приеме доктор подробно расспросит о симптомах, особенно во время приступа. При осмотре в пользу НЦД могут говорить покраснение кожи лица, шеи.

Выполняется проба на дермографизм: врач проводит по коже палочкой, после чего оценивает её след. У пациентов с НЦД красный след выражен ярче, чем у здоровых людей, и сохраняется дольше.

Возможно, доктор попросит пациента следить за артериальным давлением и записывать его в дневник для последующей оценки.

Лабораторное обследование

При лабораторном обследовании в анализах крови и мочи никаких отклонений не выявляется. В случае если НЦД вызвана гормональным сбоем, прицельный анализ на гормоны может показать это.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

Соответствующие виды диагностики используются для исключения более серьезного диагноза, согласно жалобам пациента. Если он жалуется на сердце — делают ЭКГ, при жалобах на удушье проверяют легкие и т. д. Только если результаты всех исследований в норме, врач может ставить диагноз “нейроциркуляторная дистония”.

Противопоказания проростков

На форуме «Армия-2016» установили более 150 мишеней для демонстрации

Причины

Астения нейроциркуляторного типа возникает людей из-за провоцирующего фактора. Медицинские специалисты считают, что в основе болезни лежит нервное истощение, а также нарушение обменных процессов. При этом к подобным состояниям могут привести разные болезни, которые могут быть диагностированы у человека, а также внешние факторы.

Главные причины:

Переутомление. Если человек часто сильно устаёт, тогда он может столкнуться с различными проблемами со здоровьем. Именно по этой причине стоит по возможности больше отдыхать, чтобы потом не пришлось столкнуться с серьёзными проблемами со здоровьем.

• Хроническая усталость. В данном случае человек постоянно чувствует слабость и утомлённость, при этом он не ощущает, будто отдыхает. Даже с утра может не быть сил на различные дела и даже на увлечения.
• Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки в целом отрицательно влияют на организм. Именно поэтому их не стоит регулярно употреблять, а лучше будет полностью отказаться от алкоголя. Если этого не сделать, тогда человек может столкнуться с тем, что у него возникнет нейроциркуляторная астения.

• Инфекционные заболевания. Преимущественно к расстройству приводят патологии, которые поражают верхние дыхательные пути и имеют хронический характер.
• Интоксикация. Регулярные отравления, в особенности химическими веществами, крайне отрицательно влияют на состояние организма. В том числе они приводят к астении, которая в свою очередь ухудшает самочувствие человека.

Нередко болезнь может возникнуть на фоне беременности, выкидыша, а также аборта. Объяснить это можно тем, что пусковым механизмом способен послужить сильный эмоциональный стресс.

Также стоит отметить, что появление нейроциркуляторной астении с большей вероятностью возможна во время гормональных скачков, а также при наличии плохой наследственности.

В силах любого человека обратить внимание на первые симптомы, чтобы сразу начать лечение. В этой ситуации удастся значительно улучшить своё самочувствие

ОПК покажет на «Армии-2016» радиоэлектронное вооружение на новых физических принципах

Как можно помочь больному?

Лечение нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу является сложным и многогранным процессом.

Оно включает в себя:

• физиотерапию;
• медикаментозную терапию;
• ЛФК.

Окончательное выздоровление возможно только при комплексном подходе.

Прохождение физиотерапевтических процедур

Физиотерапия является великолепным терапевтическим и профилактическим методом. Прохождение процедур помогает справиться с последствиями стресса и купировать симптоматику НЦД.

Таблица 4. Методы физиотерапии.

Способ	Описание	Количество сеансов
Массаж.	Обладает общим релаксирующим эффектом, способствует налаживанию кровообращения, укреплению мышечного тонуса.	5-10
На фото иглоукалывание.	Древнейшая практика, «родившаяся» в Китае. Главной задачей является активизация «нужных» точек на теле больного. Это способствует нормализации работы всех важных органов.	6-8
Обертывания.	Организм больного насыщается необходимыми ему минералами и витаминами.	5
Обливания.	Способствует активации тонуса кровеносных сосудов, улучшает состояние иммунной системы. Метод часто используется при закаливании.	5
Бальнеотерапия.	Оказывает благотворное воздействие на организм за счет влияния температуры, механических и химических раздражителей. Минеральные воды используются как для внутреннего употребления, так и в качестве ванн.	6-8
Дарсонвализация.	Метод назначается при нарушениях сна. Предполагается применение электрического тока.	3-5

Лечебная физкультура

Упражнения, рекомендованные людям, страдающим НЦД по гипертоническому типу, представлены в табличке.

Таблица 5. Упражнения ЛФК.

Упражнение
Как выполнять
Количество подходов

Ходьба на месте
Желательно не поднимать высоко колени. Темп выполнения упражнения – умеренный

Длительность – 1-2 минуты.
—

Приседания
Поставить нижние конечности на ширине плеч, сделать небольшой наклон вперед, не опуская голову, затем осторожно присесть. При этом упражнении активируется большая часть нужных групп мышц

Оптимальное количество приседаний – 10.
2

Наклоны.
Стараясь не сгибать ноги в коленях, наклонить корпус, расслабиться. Рекомендованное количество наклонов – 5.
1

Повороты корпуса.
Верхние конечности поместить на пояс, осторожно повернуться в левую, затем в правую сторону. Упражнение выполняется 20-40 секунд.
1

Утренняя астения

Повышенная утомляемость, общая слабость и раздражительность, возникающие утром, указывают на развитие астении. Утренняя нервно-психическая слабость чаще всего возникает при нарушениях привычного режима сна и бодрствования. Причиной может быть ночная работа, стрессы, переживания, смена часовых поясов, недавно перенесенные заболевания и многое другое.

Для того чтобы избавиться от неприятной симптоматики, рекомендуется наладить свой режим дня, высыпаться и избегать стрессовых ситуаций. Но если вы проснулись, а признаки недуга уже дают о себе знать, то простая гимнастика поможет вернуть жизненные тонус.

• Закройте глаза, медленно потянитесь в постели. Это позволит размять и разогреть мышечную систему, что подготовит организм к дневной работе и наполнит энергией. Но самое главное, благодаря простому потягиванию, начинает вырабатываться гормон удовольствия, который способствует хорошему настроению.
• Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов, задержите ненадолго дыхание. Поморгайте глазами 30-40 раз. С помощью ладони разотрите переносицу до ощущения легкого тепла.
• Сожмите руки в кулаки и разожмите, повторите 5-10 раз. Расслабьтесь, поочередно напрягайте мышцы ступней, икр, бедер и ягодиц. Подтяните колени к животу, обхватите их руками. Глубоко вдохните через нос и выдохните.

После утренней гимнастики рекомендуется принять контрастный освежающий душ, позавтракать и с хорошим настроением встретить новый день.

Причины дисфункции билиарного тракта

Вторичная дискинезия желчевыводящих путей появляется из-за: хронических болезней пищеварительной системы, глистной инвазии; врождённых пороков развития желчевыводящих путей; эндокринных нарушений, воспалительных заболеваний пищеварительной системы.

Нейроциркуляторная дистония — что это?

В дословном переводе нейроциркулярная дистония означает «расстройство, нарушение».

Внимание! Нейроциркулярную дистонию классифицируют как функциональное расстройство (нарушение работы) основных органов и систем без явных органических изменений. НЦД не признана отдельным заболеванием, это комплекс нарушений в работе нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и др

систем. Разлады вегетативной функции, как правило, начинаются еще в подростковом возрасте на фоне гормональных перестроек организма. Позже нарушения приобретают стойкий характер, часто закрепляются и перерастают в патологические формы:

НЦД не признана отдельным заболеванием, это комплекс нарушений в работе нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и др. систем. Разлады вегетативной функции, как правило, начинаются еще в подростковом возрасте на фоне гормональных перестроек организма. Позже нарушения приобретают стойкий характер, часто закрепляются и перерастают в патологические формы:

• Нарушается обмен веществ.
• Появляются проблемы с дыханием, пищеварением.
• Сбивается сердечный ритм (боли в сердце, одышка и тяжесть в груди).
• Волнообразно возникают головные боли, скачки давления.

НЦД делится на типы, в зависимости от показателей давления:

1. Гипертонический тип (давление периодически повышается).
2. Гипотонический тип (пониженное давление).
3. Смешанный тип (колебания давления).

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу отличается следующими проявлениями:

• Давление поднимается выше 140 мм рт. ст. (верхняя граница).
• Частые головокружения и потеря равновесия.
• Внезапные приступы головной боли, связанные с повышенной физической нагрузкой или с переменой погоды, изменением климата.
• При УЗИ сердца могут быть обнаружены проблемы митрального сердечного клапана.
• Перебои в сердцебиении.
• Нарушается работа слезных желез (синдром «сухого глаза»).
• Нарушения работы кишечника (запоры).
• Психические расстройства (депрессия, раздражительность, ощущение тоски и обреченности).
• Снижение уровня работоспособности, быстрая утомляемость.

Важно: можно ли с этими симптомами служить в армии, вопрос неоднозначный; все зависит от степени проявлений заболеваний, частоты обращений к специалистам и документального подтверждения болезни

Виды

Врачи выделяют врожденную и приобретенную энцефалопатию. Первая возникает на фоне неправильного течения беременности или родов и, зачастую, развивается еще во время пребывания плода в утробе матери. Ее признаки обнаруживаются сразу после родов или появляются в первые недели жизни. Диагностикой и лечением этого состояния занимаются неонатологи и педиатры.

Приобретенная энцефалопатия встречается уже во взрослом возрасте. Она подразделяется на несколько видов в зависимости от причины гибели нейронов:

• посттравматическая: возникает на фоне перенесенной черепно-мозговой травмы; зачастую, развивается уже через несколько лет после нее и нередко приводит к тяжелым расстройствам психики;
• токсическая: связана с острым или хроническим отравлением организма алкоголем, ядами, наркотическими препаратами, лекарственными средствами, солями тяжелых металлов и т.п.; нередко в рамках этого вида отдельно выделяют алкогольную энцефалопатию;
• метаболическая: связана с нарушением обмена веществ в организме; выделяют следующие подвиды патологии:
  • печеночная: возникает при поражении печени или желчевыносящих путей;
  • уремическая: связана с нарушением работы почек;
  • диабетическая: является одним из частых осложнений сахарного диабета, возникает на фоне стойкого нарушения микроциркуляции и повышения вязкости крови;
  • аноксическая: развивается после перенесенной клинической смерти и связана с кислородным голоданием головного мозга с последующим развитием «метаболической бури»;
  • синдром Гайе-Вернике: энцефалопатия, вызванная дефицитом витамина В1;
  • панкреатическая: является осложнением воспаления поджелудочной железы;
  • гипогликемическая: возникает на фоне резкого снижения глюкозы крови;
• дисциркуляторная: связана с нарушением циркуляции крови в сосудах головного мозга; различают несколько форм патологии:
  • атеросклеротическая: развивается из-за атеросклероза и утолщения стенок сосудов;
  • гипертоническая: связана со стойким повышением артериального давления;
  • венозная: возникает из-за нарушения венозного оттока крови.

В зависимости от скорости развития процесса выделяют энцефалопатию острую и хроническую. Первая может развиться в течение нескольких дней или часов, чаще возникает на фоне сильной интоксикации, травмы, инфекционного процесса. Хронический процесс может протекать годами и десятилетиями.

Нервная астения

Астеническое заболевание нервного типа зачастую возникает в результате травм, патологий головного мозга, инфекционных болезней, неврастении, а также при физических, умственных и эмоциональных перегрузках.

Симптомы:

• Раздражительность
• Апатия
• Тревожность
• Вегетативные нарушения
• Взвинченность
• Расстройство сна
• Слабость и истощение

Кроме вышеописанных признаков наблюдаются резкие смены настроения. Если недуг сопровождается, к примеру, атеросклерозом, то симптомы носят агрессивный характер, больному сложно контролировать эмоции. Нервная форма характеризуется постоянной усталостью, болезненностью и заторможенностью мышления. Это объясняется тем, что страдает кратковременная память.

Неврастения вызывает повышенную потливость, приливы жара, учащенное сердцебиение и изменения артериального давления. Обязательным симптомом является головная боль. Количество и особенность болевых ощущений зависит от сопутствующих недомоганий. Пациенты жалуются на боли стягивающего характера, которые возникают в любое время суток.

При прогрессировании болезни, пациент становится апатичным, скрытным. Если неврастения сопровождается вегето-сосудистой дистонией, то появляется тревожность и различные фобии. Кроме этого появляется метеолабильность, то есть зависимость психофизиологического состояния от перепадов атмосферного давления, температуры и погодных условий вцелом. Появляются боли в суставах и конечностях, скачки давления. Лечение всех признаков недуга направлено не только на устранение патологической симптоматики, но и на выявление и ликвидацию первопричины.

Симптомы сосудистых заболеваний головного мозга

В числе первых признаков заболевания выделяют хронические головные боли, провалы в памяти, снижение слуха и зрения, нарушение движений, головокружение.

Дисциркуляторная энцефалопатия, то есть функциональное нарушения головного мозга, ставшего причиной плохого кровообращения, отличается особой симптоматикой. На первых стадиях заболевания пациент испытывает эмоциональную неустойчивость, хроническую усталость, раздражение, притупление внимательности, головные боли после перенапряжения (не только физического, но и умственного). Как правило, симптомы выражаются ярче по вечерам. На поздних стадиях дисциркуляторной энцефалопатии пациент перестает адекватно оценивать собственное состояние, ощущает неуверенность в своих силах, теряет способность мыслить абстрактными понятиями. Вместе с тем происходит энергетическое истощение, лишающее человека возможности самостоятельно справиться с бытовыми задачами, остановив выбор на более простых действиях. Нередко отмечается возникновение ипохондрии — панического страха заболеть.

Клинические проявления сосудистых заболеваний головного мозга можно разделить на следующие формы:

• хроническая ишемия мозга I-II стадии;
• расстройство кровообращения головного мозга, имеющее преходящий характер;
• инфаркт головного мозга (ишемический инсульт);
• кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт).

Прогноз и Профилактика

Прогноз всех клин, типов Н. д. благоприятный до тех пор, пока заболевание не приводит к формированию более тяжелых форм сердечно-сосудистой патологии (гипертонической болезни, аритмии, ишемической болезни сердца).

Профилактика заключается в лечении заболеваний, осложняющихся сердечно-сосудистыми нарушениями, правильном физическом воспитании, отказе от вредных привычек (курения, употребления алкоголя), предупреждении вредных профессиональных воздействий.

Библиография: Вейн А. М. и Колосова О. А. Синдром вегетативной дистонии, Клин, мед., т. 52, № 9, с. 129, 1974; Гогин E. Е., Сененко А. Н. и Тюрин Е. И. Артериальные гипертензии, Л., 1978; Жмуркин В. П. К вопросу о классификации циркуляторных расстройств нейрогенной природы. Клин, мед., т. 44, № 1, с. 147, 1966; Маколкин В.И. и Бузиашвили Ю. Я. К патогенезу нейроциркуляторной астении, Кардиология, т. 16, № 4, с. 137, 1976, библиогр.; Молчанов Н. С. Гипотонические состояния, Л., 1962; Покалев Г. М. и Трошин В.Д. Нейроциркуляторные дистонии, Горький, 1977, библиогр.; Савицкий Н.Н. Некоторые соображения по поводу вопросов, поднятых в статье С. А. Савваитова «О номенклатуре так называемых сердечно-сосудистых неврозов и диагностике нейроциркуляторной дистонии гипертонического типа», Воен.-мед., журн., № 8, с. 40, 1957; Смирнова М. И. и Кочанова Е.М. Изменения кровообращения при синдроме нейроциркуляторной дистонии, Кардиология, т. 18, № 5, с. 44, 1978, библиогр.; ТанчевскийЛ.П. Анализ заболеваемости нейроциркуляторной дистонией, Воен.-мед. журн., № 12, с. 32, 1968; Dа Соstа J. М. On irritable heart, Amer. J. med. Sci., y. 61, p. 17, 1871; Hypertension, physio-pathology and treatment, ed. by J. Genest a., o., p. 630, N.Y., 1977; Julius S. Borderline hypertension, Med. Clin. N. Amer., y. 61, p. 495, 1977; Mсlea n W.C. Diseases of the heart in the British army, Brit. med. J., v. 1, p. 161, 1867; Oppenheimer B. S. The psychoneurotic factor in the irritable heart of soldiers, J. Amer, med. Ass., v. 70, p. 1919, 1918; Sсheppokat K. D. Pathophysiologische Grundlagen und diagnostisch-therapeutische Prob-leme bei der arteriellen Hypotonie, Med. Welt, S. 2083, 1974.