10 лучших луков для стрельбы

Натяжение лука.

Перемещение всех звеньев правой половины пояса верхних конечностей должно быть согласовано так, чтобы тетива перемещалась в плоскости лука. При ее натяжении положение пальцев на тетиве и общее положение кисти относительно плоскости выстрела не должно изменяться.

Натяжение лука осуществляется одновременно мышцами правой руки и спины. Начальная фаза натяжения (первая фаза) лука осуществляется в основном мышцами правой руки. Средняя (вторая), и особенно заключительная (третья) фазы натяжения лука, выполняются в основном за счет сокращения мышц спины, приводящих лопатку к позвоночнику.

Заключительная фаза натяжения лука наиболее важна, т.к. непосредственно перед ее началом кисть руки, участвующей в натяжении лука, проходит (или фиксируется — в зависимости от разновидности техники) через определенные точки соприкосновения, расположенные на лице (кончик носа и середина подбородка или только подбородок и т.д.). В том случае, если происходит фиксация кисти под подбородком, она имеет некоторые разновидности в зависимости от положения пальцев: подчелюстная, зачелюстная, зашейная.

В настоящее время наибольшее распространение получила подчелюстная фиксация, когда кисть находится под подбородком, большой палец и мизинец по возможности расслаблены. После выполнения фиксации и уточнения прицеливания кисть за счет сокращения мышц спины и руки продолжает свое движение вдоль челюстной кости. Это движение после выполнения фиксации принято называть «дотягом».

При другом варианте техники кисть правой руки касается лица в тех же точках (главное, чтобы эти ориентиры всегда были постоянными), но не останавливается, а по мере уточнения прицеливания медленно движется назад вдоль челюстной кости, т.е. усилие для натяжения лука не прекращается.

В процессе заключительной фазы натяжения лука, когда кисть, находясь под подбородком, движется назад вдоль челюстной кости за счет сокращения мышц руки и спины (основная работа в этой фазе должна п риходиться на мышцы спины), стрела выходит из-под кликера, раздастся щелчок и происходит выпуск. Основное требование, предъявляемое к заключительной фазе натяжения лука, — оно должно продолжаться без остановки после щелчка кликера и в момент выполнения выпуска стрелы.

При выполнении натяжения блочного лука его характер меняется. это обусловлено особенностями конструкции оружия (лука). Основное усилие для выполнения натяжения развивается в начальной (первой) фазе (70% от силы натяжения лука). Во второй фазе происходит достаточно резкое уменьшение величины усилия (30% от силы натяжения лука). При выполнении третьей (заключительной) фазы натяжения лука напряжение мышц значительно меньше, чем в его первой фазе. Оно составляет примерно 30% от силы натяжения лука и практически не меняется по мере приближения кисти руки к определенным точкам фиксации на лице.

Учитывая эти особенности, необходимо обратить особое внимание на положение и работу руки, удерживающей лук, т.к. к ней предъявляются повышенные требования к сохранению надежного упора в лук как во время первой, так и во время второй фаз его натяжения

Необходимо также отметить, что при спортивной стрельбе из блочного лука с использованием размыкателя кисть правой руки в заключи­тельной фазе натяжения, как правило, находится справа от лица и касается правой щеки, а не располагается под челюстной костью, дотяг же как таковой не выполняется. Однако напряжение мышц спины и руки, выполняющих натяжение лука во время фиксации кисти и выполнении спуска (выпуска) тетивы, должно быть достаточным для его удержания и даже субъективно должно ощущаться его увеличение. Это может предотвратить неконтролируемое расслабление мышц спины и руки и «сдачу» правой руки вперед.

Движение пальца, осуществляющего спуск (надавливание на спусковую кнопку или спусковой крючок размыкателя), должно быть плавным и автономным, чтобы не вызвать неконтролируемое возрастание напряжения на участвующих непосредственно в выполнении этого движения группах мышц.

Охотничьи луки: виды и особенности

Из трех разновидностей луков менее всего для охоты подходят классические (олимпик) — они предназначены для спорта. Остальные два вида широко используются в качестве охотничьих:

1. Традиционные. По сути, они представляют собой современное подражание лукам, которые использовались различными народами в те или иные периоды истории. Могут изготавливаться как из дерева, так и из различных пластиков. Самыми распространенными среди них являются: Простые, например, лонгбоу. Это длинный (до двух метров) английский лук с небольшим изгибом или без такового. Материалом для него служит дерево (тис, ясень, орешник).
2. Рекурсивные. При меньшей длине обладают большей мощностью, достигающейся за счет сильного изгиба плеч. Как правило, изготавливаются из современных материалов и могут состоять из трех деталей: рукояти и двух плеч.

Компаунды или блочные луки. Это наиболее мощная, точная и скорострельная разновидность. Тетива натягивается с помощью системы блоков и эксцентриков, а материалами служат композиты и легкие сплавы.

Рекурсивный лук.

#9 McPherson Monster Chill — Счёт: 71 из 100

Последний из линейки Монстров Mathews этот лук привел нас в недоумение. Если обычно Монстры были быстрыми луками, то этот охладил ожидания. Вообще за его цену он должен был быть получше.

Достоинства

: Хорошее качество изготовления и внешний вид, а Хинтон высоко оценил его и за баланс. Довольно тихий для третьего по скорости лука.

Недостатки

: The Chill получил низкие баллы по большинству номинаций и в том числе за никакой стоп в растяжке. Кривая растяжки довольно посредственная и создает неясное ощущение. Ну просто не стоит своих денег.

Краткие выводы

: Мы потратили много времени, пытаясь понять этот лук. Вывод — он жертва кризиса самоидентификации. Он не определился, относиться ли ему к охотничьему или спортивному типу, так что и то и то он делает не особенно хорошо.

Характеристики

: 30 1/2″ длина от оси до оси; 7″ база; вес 3,9 lb.; 80% let-off; 293 fpsИ, в заключение:

Виды луков

• лонгбоу — круглые (в сечении), узкие плечи. 
• флэтбоу — плоские, широкие плечи.

Прямой лук

Самые первые в истории луки были просты по форме. Для их изготовления использовали цельные куски дерева. При этом древесина должна была быть прямослойной, не иметь ни сучков, ни трещин.
Прежде всего на происхождение и дальнейшие изменения луков различных народов влияло наличие существующих ресурсов для их изготовления. Чаще предпочитали такие породы, как бамбук, тис, ясень, клен, вяз.

У лука центральная часть была толстой, на ней для делали направляющий выступ, и одновременно, она служила стрелку рукояткой. Нижняя и верхняя части лука называются плечами, они являются метательными упругими элементами. Чтобы толщина лука от его середины к краям была равномерной, его тщательно обтачивали. Баллистические характеристики лука и сила натяжения зависели от того, насколько правильно были изготовлены плечи. Небольшие желобки, сделанные на концах лука, предназначались для надевания тетивы.
Для изготовления тетивы использовали множество нитей из жил животных (прежде обработанных), тонкие кожаные ремешки, льняные нити или пеньку. Ее стремились сделать такой, чтобы она смогла выдержать большое количество выстрелов, растягивалась минимально, была легкой и смягчала вибрацию, передаваемую с лука на стрелу во время выстрела.
Одной из типологий традиционных луков является их деление на «западные» и «восточные». На форумах профессионалы устраивают настоящие «баталии», споря о недостатках и преимуществах каждого из этих луков.
К первой группе условно относятся, прежде всего, луки из Англии. Ко второй – из Китая, Кореи, Монголии, Тибета, Венгрии, Турции, Маньчжурии, Персии, Индии, Пакистана, Афганистана, Киргизии, Сибири и Японии

В истории лука наиболее знаменит английский «простой» лук около двух метров длиной. Дальность стрельбы из него составляла 300 м (при навесной стрельбе), а при прямом выстреле – около 30 метров, скорость стрелы составляла при этом 45-55 м/сек!

Желая сделать лук более мощным, а в размерах как можно меньше, его постарались усилить рогами и дополнительными слоями дерева. Композитный (сложный) лук, который состоял из 3 раздельных частей (рукоять и два плеча), был изобретен в XII веке до нашей эры. Роговые пластины для такого составного лука вырезали из рогов быков и буйволов. Для приготовления клея и оклейки спинки оружия использовали ножные сухожилия этих животных. Роговые пластины, намазанные с внутренней стороны горячим сухожильным клеем, приматывали к рогам лука веревкой. После того, как клей застывал, веревку снимали и начинали наклеивать сухожилия, которые перед этим разбивали и расчесывали, чтобы получить пучки тонких и прозрачных волокон. Тщательно промоченные сухожильным клеем пучки выкладывали вдоль лука.
Свойства лука в значительной степени зависели от толщины сухожильного слоя и его равномерности. После того, как сухожилия были наложены, лук оклеивали шелком или тонкой кожей. Готовый лук «дозревал» больше года в помещении, которое должно было быть сухим и темным. У кочевников большой популярностью пользовались именно составные луки, благодаря их силе и компактности.

Рекурсивный лук

тетивы

Современные рекурсивные и прямые луки

Рекурсивные луки, выполненные с применением современных пластмасс

1, 2, 3, 5 – композитные рекурсивные луки, 4– тисовый лук «лонгбоу»

Классический (спортивный, олимпийский) лук

Отдельно можно выделить классический лук.
Его называют спортивным или олимпийским луком, потому что стрельба из такого лука считается олимпийским видом спорта.

Классический лук — это лук с прицелом. Он всегда разборный, то есть спортсмен собирает его по частям непосредственно перед стрельбой. Рукоять лука может быть деревянная, алюминиевая или комбинированная (алюминиевая с накладками из дерева). Плечи лука делают из дерева в сочетании с современными материалами — карбоном и фибергласом. 

Неотъемлемая часть классического лука — прицел, который крепится к рукояти. Кроме того, классический лук часто утяжеляют стабилизаторами, функция которых очевидна из названия: они помогают луку не отклоняться в сторону во время выстрела, гасят колебания при выстреле и позволяют спортсмену правильно распределить вес.

Профессиональные стрелки используют и дополнительные приспособления (плунжеры, кликеры), функция которых — обеспечить стабильность стрельбы

Потому что для лучника-классика очень важно, чтобы выстрелы проходили одинаково.

Какой лук лучше купить для стрельбы

При выборе подобного оружия необходимо учитывать его гибкость, длину и мощность. Рекомендуемые параметры определяются ростом и комплекцией будущего владельца, а также стилем стрельбы

Для комфортного использования лука важно, чтобы максимальное натяжение тетивы не вызывало чрезмерных сложностей

Показатели гибкости и мощности оружия во многом зависят от длины плеч стрелка. Некоторые модели предоставляют владельцам возможность регулировать размер с помощью специальных блоков или телескопических механизмов. Наиболее мощные луки имеют длину свыше 1,77 м и ход тетивы около 85 см.

Следует обратить внимание на максимальную скорость полета стрелы. На этот показатель влияют ее конструктивные особенности и вес

Но в большей степени все решает реальная сила натяжения лука. Самыми убойными считаются модели, обеспечивающие скорость полета стрелы свыше 80 метров в секунду.

Важно учитывать удобство использования лука. Для комфортной эксплуатации он должен быть легким и не выскальзывать из рук

Складная конструкция облегчит хранение и транспортировку. Наличие дополнительных аксессуаров только приветствуется.

С 2019 года разрешена охота с использованием лука. Для этого потребуется охотбилет, разрешение на хранение и ношение, а также регистрация в Росгвардии в течение 14 дней после приобретения лука.

Названия современных разновидностей

Лук для стрельбы бывает четырех видов: профессиональный, традиционный, блочный и классический.

Профессиональный

Представляет собой оружие высокого класса, которое используется во время охоты и на спортивных соревнованиях.

Они должны соответствовать требованиям. Например, существуют ограничения на навесное снаряжение.

Оружие профессионального уровня оснащено максимальным количеством опциональных элементов: плунжерами, кликерами, компенсаторами и другими. Используются инновационные композитные материалы и технические достижения науки.

Традиционный

Теми луками, которые сейчас являются традиционными, пользовались различные народы до изобретения огнестрельного оружия. В частности, это папуасы, индейцы, эскимосы и многие другие.

Их создают по старым технологиям: с использованием натуральных материалов (дерева, кожи, естественных клеев). Традиционные луки не производят в массовом масштабе. Каждое изделие этого типа неповторимо: у любого из них свои особенности и «характер».

Классический

Уже используется в стрельбе как виде спорта. Он еще носит название «олимпийский». Особенность такого лука в двойном изгибе плеча (рекурсивной форме), которая позволяет накопить в два раза больше энергии для полёта стрелы.

Ещё одним отличием классического лука от других видов является полочка, на которой удерживается стрела.

За счёт неё конец стрелы с «оперением» при выстреле не ударяется о рукоять. Натуральные перья уже не используются: их заменяют жёсткими стабилизаторами, что улучшает меткость.

На спортивные луки стали устанавливать дополнительные элементы:

• балансиры;
• прицелы;
• успокоители вибрации и другое.

Блочный

Отличается по строению от традиционного и классического лука.

Его конструкция состоит из полиспастов (специальных блоков), призванных увеличить то усилие, которое прикладывается к ходовому концу во столько раз, сколько блоков находится на луке.

Энергия для выстрела аккумулируется не только в плечах лука, но и в системе тросов, одним из которых является тетива. Важная особенность оружия — эффект «стенки». Происходит сброс, когда достигается максимальная точка усилия.

Такой вид оружия был изобретён в 1969 году Холлесом Алленом, американцем из штата Миссури. Его не используют на Олимпийских играх.

Важно! Этот лук можно приравнять по эффективности к огнестрельному оружию, так как он оснащён прицелом с кольцевой оправой и пип-сайтом (колечком в тетиве, через которое человек видит мишень)

Такая охота разрешена или нет?

Очень многих охотников интересует вопрос, законна ли охота с луком? Современное законодательство в настоящее время практически не регулирует это. То есть получается, что охота с луком не является запрещенной, но в то же время существуют некоторые ограничения.

Так, например, лук, сила натяжения которого не более 27 кг, не будет считаться оружием. Этот факт подтверждают документы, которые владелец может получить во время покупки. Кроме того, спортивный лук за спортивной площадкой использовать ни в коем случае нельзя. Это запрещено законом.

Однако в законе нет четких предписаний, что данный промысел требует какого-либо разрешения. Кроме того, охоту с луком нельзя проводить во время исследовательских работ, но доказать тот факт, что человек просто охотился, а не занимался изучением лесных жителей, практически невозможно.

Отсюда можно сделать вывод, что охотиться с луком на территории нашей страны можно. К тому же в последнее время ведется много разговоров по поводу того, чтобы данный тип оружия причислить к охотничьему.

Как стрелять из лука

Процесс стрельбы из лука можно описаться всего двумя действиями: натянуть лук и выпустить тетиву. Но при этом в самой технике есть множество скрытых элементов, без которых не получится выстрелить четко в цель.

Каждый лучник со временем вырабатывает собственную технику стрельбы. Ведь у всех она индивидуальна, и зависит от физического развития, строения тела, веса и других исходных данных.

Но есть основополагающие навыки, без которых невозможно стрелять из лука.

Как надеть и снять тетиву

Лук хранится и транспортируется в разобранном состоянии. Тетиву натягивают только во время тренировок или турниров. Если она будет постоянно натянута, быстро испортится. Так что начинающему лучнику первым делом нужно научиться ее снимать и надевать.

Есть много вариаций, который вы изучите с опытом, но начните с традиционного:

1. Наденьте тетиву на ушко нижнего плеча. Для этого возьмите петлю в левую руку, в это время правой рукой нужно держать лук в районе ушка. Для устойчивости нужно поставить правую ногу между луком и тетивой.
2. Согните лук, нажав с небольшим усилием правой рукой.
3. Наденьте на ушко верхнего плеча вторую петлю тетивы.

Во время натяжения тетивы держите правую руку в одной плоскости с луком.

Как установить стрелу на лук

Перед выстрелом нужно поставить стрелу в гнездо тетивы, а затем уложить на полку. Стрелу нужно устанавливать хвостовиком, т.е. частью с оперением. Если при этом используется клинкер, стрела выводится под него.

Держите лук правой рукой в горизонтальном направлении. Можно немного наклонить.

1. Возьмите стрелу у оперения правой рукой.
2. Поставьте хвостовик в гнездо. При этом средняя часть стрелы должна находиться на нижнем выступе окна.
3. Правой рукой выведите стрелу под клинкер, а после опустите на полку. Но есть небольшая особенность в том случае, если клинкер имеет изгиб в верхней части. При подобной разновидности клинкера действия должны быть следующие: пропустить стрелу под изгиб клинкера, затем опустить стрелу на полочку. Только после этих манипуляций можно будет вставлять хвостовик в гнездо.

Левша выполняет указания с противоположной рукой.

Стойка для стрельбы

Теперь нужно правильно встать в специальную стойку стрелка, чтобы оптимально распределить вес тела и быть в правильном развороте в сторону мишени.

Очень важен разворот тела. Со временем вы его запомните, но для начала нужно наглядно увидеть нужное направление ступней:

1. Положите стрелу так, чтобы она смотрела в сторону мишени.
2. Ноги поставьте перпендикулярно древку стрелы, расположив их на равном расстоянии от линии стрельбы.
3. Правши должны повернуть стрелу на 30 градусов влево. Не обязательно вымерять угол с линейкой, главное, чтобы он не превышал поворот в 45 градусов. Левше нужно повернуть наоборот – вправо от мишени.
4. Положение стрелы указывает место для передней ступни в открытой стойке: бедра и ступни «открыты» к мишени.
5. Ноги стоят параллельно друг другу. Не разводите сильно носки.
6. Ширина стойки равна ширине плеч или максимум на 4 см шире.

Расположите тело таким образом, чтобы прямая линия, проведенная вечер ваши плечи, шла до цели. И она должна располагаться перпендикулярно стопам.

Прицеливание

Положение лука зависит от того, какой у вас ведущий глаз (каким целитесь). Если правый, лук держат левой рукой, левое плечо смотрит на цель, а правая рука держит тетиву. При правом сделать все наоборот.

Нужно от начала прицеливания и до выпуска стрелы соблюдать постоянное расстояние между ведущим глазом и хвостовиком стрелы. Для этого зубы плотно сжимают. Верхняя часть правой руки, которая взводит тетиву, касалась подбородка. Сама тетива должна соприкасаться с лицом на кончике носа и подбородке, и при этом не сдвигаться.

Четко зафиксировав положение лука, вы сможете сделать точный выстрел.

Натягивать лук нужно движением руки вдоль челюстной кости. При этом верхняя часть руки должна плотно касаться нижней челюсти.

Во время прицеливания вам нужно навести и удержать мушку в центр мишени. Вы не сможете одновременно видеть и мишень, и мушку. Поэтому сфокусируйте так, чтобы четко видеть мушку, а на заднем плане мишень.

Спуск тетивы

Освобождение тетивы от захвата – это заключительное движение во время стрельбы из лука. Нужно мгновенно расслабиться пальцы, удерживающие тетиву, все одновременно.

При этом тетива стремительно выскальзывает из расслабленных пальцев, и сходит с них с незначительным отклонением от линии выстрела.

Желтый лук

Желтый лук снаружи покрыт желто-коричневыми чешуйками, а мякоть внутри белого цвета и имеет острый пряный вкус, но также содержит много сахара. В процессе тепловой обработки желтый лук теряет остроту и становится более сладким. Помимо этого в желтом луке содержится много серы, которая, выделяясь вместе с газом во время нарезки, вызывает обильное слезотечение, поэтому будьте осторожны.

Желтый лук наиболее популярен в приготовлении пищи и используется почти во всех основных блюдах: для жарки мяса, как добавка в супы, для соусов и рагу. Поэтому, если в рецепте указан лук, смело используйте желтый.

8 место. Африканские племена.

Проблемы выбора

Перед покупкой конкретной модели необходимо учитывать множество факторов. Так, каждый тип имеет свои особенности.

1. Стрельбу из традиционного лука придется производить на интуитивном уровне, так как данное оружие не имеет каких-либо дополнительных приспособлений.
2. Рекурсивный традиционный лук имеет специальный изгиб, добавляющий оружию мощности. Именно поэтому рекомендуется приобретать рекурсивный вариант.
3. Классический более точный, нежели традиционный. Также его можно оборудовать прицелом и стабилизатором.
4. Любой классический лук является рекурсивным. Вес не превышает 1,5 кг, если говорить о современных моделях.

Самым точным и эффективным является блочный лук. Однако он имеет самую сложную конструкцию.

1. Основными элементами являются два колеса, расположенные на концах плеч, а также перекрещенные тросы. Благодаря колесам значительно уменьшается усилие, необходимое для удержания в максимальной растяжке.
2. Пользоваться комфортно, но его очень сложно настраивать.
3. Зачастую, для охоты выбирают именно блочные. Некоторые охотники полностью перестают пользоваться огнестрельным оружием.
4. Для развлечения можно выбрать лук и попроще.

Немаловажным моментом при покупке является приобретение дополнительных аксессуаров, если таковые отсутствуют.

Для обеспечения защиты пальцев необходимо приобрести напальчник.
Кроме этого, на руке должна быть крага, которая способна защитить от удара тетивы.
Еще можно приобрести мишень и конечно же, необходимо купить несколько стрел

Как правило, стрелы являются расходным материалом и легко ломаются или же их можно где-то потерять.
Важно учитывать, что если сила натяжения более 27 кг, то его придется регистрировать. В иных случаях этого делать не придется.

Боевая эффективность

В период с 11 по 13 века основным оружием воинов были копья. Однако через некоторое время копья были заменены луками. Ими стали пользоваться по всему миру. В частности, в Англии, на Руси и в Азии появление лука перевернуло все военные стандарты и представления об оружии.

Спортивный лук.

Как оказалось, луки являются довольно эффективным оружием. С их помощью можно было ранить лошадь на расстоянии до 150 метров. На расстоянии до 50 метров можно было пробить доспехи противника, после чего стрела спокойно вонзалась в тело. Более этого, стрела могла пробить насквозь все доспехи, человеческое тело и даже смертельно ранить лошадь.

Так, классический лук отдает энергию при спуске тетивы. Скорость полета стрелы составляет до 50 м/с. При этом, такая стрела не имеет большой пробивной силы. Ее преимуществом является скорострельность. Однако для обеспечения такого эффекта не стоит полностью натягивать тетиву.

Стрела блочного лука разгоняется медленно, однако скорость полета больше, чем у классической модели и составляет 90 м/с. Также есть возможность применения тяжелых стрел, имеющих большую пробивную силу

Важно то, что нельзя применить неполную натяжку тетивы. Преимущество в точности

Лук блочного типа.

Удобство владения

На самом деле луком довольно удобно владеть, так как его можно настроить под рост любого стрелка. Так, классические модели делают разборными для создания возможности замены плеч на короткие или длинные. Также плечи бывают жесткими или эластичными. Для настройки блочного типа необходимо изменить положение блоков на эксцентриках.

Лук можно настроить под любой рост.

Цена

Вопрос цены конкретной модели оружия всегда был актуальным и интересным. На сегодняшний день ничего не изменилось.

К примеру, если брать во внимание эффективность и комплектацию, то наиболее дешевыми будут классические модели.

В принципе, за 15 тысяч рублей будет выгоднее купить блочный лук. Сила его натяжения будет достигать 21 кг, а также не потребуется тратиться, чтобы обеспечить дополнительную регулировку. Также в комплекте будет несколько стрел, прицел, полочка и кивер.

Древний лук.

Цели и задачи

Стрельба из лука для многих является всего лишь развлечением. Однако на самом деле это довольно универсальное оружие, способное выполнять много задач. Лук выступает отличным оружием для охоты на любых животных. Кроме этого, много веков назад лук являлся основным оружием любого воина.

На сегодняшний день, помимо охоты, используют в спортивных соревнованиях. Также стрельба способна укрепить здоровье стрелка, так как во время занятий развиваются мышцы рук, корпуса, груди и плеч.

Лук используют для спорта и охоты.

Цена и отзывы

Техника стрельбы

Прежде, чем начать стрелять, нужно подобрать правильное оружие с учетом своих параметров и научиться правильной стойке.

Перед стрельбой из лука

Необходимо расправить плечи, выровнять спину, слегка напрячь мышцы живота.

1. Ноги должны находиться на ширине плеч почти параллельно друг другу.
2. Распределение веса между носком и пяткой составит 60% на 40%.
3. Корпус слегка повернуть в сторону мишени.

Главное в стойке – правильно распределить вес и закрепиться относительно земли.

Процесс натяжения тетивы

При выборе подходящего лука обязательно попробовать разные модели на натяжение. Для этого нужно

1. Встать в стойку стрелка.
2. Поднять правую руку перпендикулярно туловищу на уровне плеча.
3. Согнуть в локте и вытянуть тетиву до предела.

Оптимальной можно считать ту натяжку, при которой руки не дрожат от чрезмерного напряжения.  

Технология стрельбы

Элементы техники, обязательные во время стрельбы:

1. Изготовка. Это правильная поза стрелка, готового к началу стрельбы. Ноги – опора для всего тела, должны быть неподвижны. Туловище выполняет роль механической опоры для орудия, поэтому располагается вертикально или незначительно наклонено вперед. Голова повернута к мишени, мышцы шеи умеренно напряжены, зубы сжаты. Тетива лука должна соприкасаться с кончиком носа и серединой подбородка, а кисть ведущей руки двигаться вдоль челюсти.

Виды изготовки:

• открытая. Наименьший угол между рукой с луком и линией плеч. Правая нога слегка выдвинута вперед;
• боковая. Ноги почти параллельны друг другу. Угол между рукой с луком и линией плеч больше;
• закрытая. Правая нога слегка отведена назад. Имеет наибольший угол между рукой и линией плеч.

1. Хват. Это расположение кисти руки, удерживающей лук. Различают низкий, средний и высокий хват.
2. Захват. Это расположение руки, удерживающей тетиву и стрелу. Нагрузка на пальцы должна быть равномерной, плечо и предплечье параллельны земле, локоть согнут и слегка приподнят.
3. Натяжение. Происходит за счет мышц рук и спины. Натянутая тетива находится строго параллельно плечам (дугам) неподвижного устройства. Натягивать ее с уклоном в сторону недопустимо. После выпуска стрелы натяжение еще продолжается, т.е. нельзя резко отпускать тетиву.
4. Прицеливание. Это наведение мушки в центр мишени и удержание ее до момента выстрела. Одинаково хорошо видеть разноудаленные предметы невозможно, поэтому опытные стрелки советуют фокусировать зрение сначала на мушке, потом на мишени.
5. Задержка дыхания. В промежутке между натяжением тетивы и выстрелом происходит задержка дыхания. Это нужно для устойчивости и концентрации. Продолжительность задержки составляет 10-15 секунд.
6. Спуск. Тетива освобождается от захвата. Делать это нужно одновременно всеми пальцами.

Правильная стойка нацеливает на результат.

Отдача и вибрация

Отдача во время стрельбы из лука довольно ощутима, особенно для начинающих. Происходит в результате воздействия на руку стрелка механической вибрации после совершения выстрела. Поскольку процесс стрельбы подчиняется физическим законам, то отдачи избежать невозможно. Но можно подобрать лук с наименьшей силой вибраций.

Ножи для выживания: особенности и характеристики лучших российских и мировых образцов